Быстро отрастить ногти

Наши ногти складываются из белка кератина, а их рост зависит от множества факторов. К примеру, от состояния организма и возраста. Ногти растут стремительнее с детства до периода полового созревания. Позже рост ногтей замедляется приблизительно на 50%.

На протяжении беременности ногти кроме этого начинают расти стремительнее, поскольку гормоны, каковые в это время вырабатывает организм, увеличивают кровообращение и обмен веществ, что ведет к ускорению роста ногтей. Из данной статьи вы определите, как растут ваши ногти, и какие конкретно существуют методы и средства, дабы ускорить их рост.

Ногти растут благодаря процессу экструзии. Новые растущие клетки добавляются в основание ногтя, а более ветхие – выталкиваются наружу, к кончику ногтя. Растущие клетки встречают сопротивление по мере их появления и роста, это делает их более плоскими и громадными. Ноготь складывается из трех основных частей:

  • Матрица либо ногтевой корень – это мелкий подкожный карман, из которого растет ноготь. Матрица неизменно формирует новые клетки, выталкивая ветхие вверх. В то время, когда вы видите ваш ноготь, торчащий из кожи, вы видите уже мертвые клетки, как раз исходя из этого вы не испытываете никакой боли, в то время, когда стрижете либо ровняете ногти.
  • Кутикула – мелкий кусочек кожи, расположенный в том месте, где ноготь растет из пальца. Кутикула защищает матрицу от проникновения микробов.
  • Лунула – беловатый полукруг (полумесяц). Находится в нижней части ногтей и технически есть частью матрицы. Время от времени данный элемент ногтя возможно заметить лишь на громадных пальцах, но если вы не видите его, это не свидетельствует, что в ногте ее нет.

В большинстве случаев ногти растут приблизительно на 3 миллиметра в месяц. В случае если не известно почему вы утратили ноготь, то всецело новый вырастает приблизительно через четыре либо шесть месяцев. Ученые поняли, что ногти на руках растут приблизительно в два раза стремительнее, чем ногти на ногах. Любопытно, но скорость роста ногтей различная и на различных пальцев. Так, самый медленный рост ногтей зафиксирован на мизинцах, а самый стремительный – на средних пальцах.

Биотиновые добавки помогают многим целям, а также лечению ломкости ногтей и разрешают ногтям расти стремительнее. Напрямую они, само собой разумеется, не увеличивают рост ногтей, но защищают их от ломкости, исходя из этого ногти кажутся полнее и выглядят более здоровыми. Вы имеете возможность найти биотин в таких продуктах, как курица, лосось, орехи, яйца, молочных продуктах, хлебе из цельной пшеницы, ростках пшеницы и цельных зернах овса.

Как было сказано выше, кутикулы защищают матрицу, из которой растет ноготь. В то время, когда ногти выходят из кутикулы, защита их заканчивается, исходя из этого вернуть, излечить либо обезопасисть ноготь кутикула уже не в состоянии. Вы имеете возможность держать кутикулу увлажненной, дабы не допустить ломкость и повреждение ногтей. Для этого необходимо применять лосьон для рук и ногтей по окончании мытья рук.

Быстро отрастить ногти

Кокосовое масло есть распространенным ингредиентом в продуктах для ногтей, волос и ухода за кожей. Оно лечит грибковые заболевания ногтей и усиливает кутикулу. Вы имеете возможность нагревать кокосовое масло, позже наносить его на ногти каждый день перед сном и массировать их.

Возможно кроме этого смешать мало меда и масла розмарина, разогреть в микроволновой печи 15-20 секунд, опустить ногти в эту смесь и держать их 15 мин.. Повторять процедуру направляться один либо два раза в неделю.

Если вы не забывайте, ваши ногти складываются из белка, известного, как кератин. Если вы ищите метод, как быстро отрастить ногти, необходимо количество белка в рационе. Так, в то время, когда у вас на ногтях появляются белые пятна, добавление белковой пищи содействует тому, что они становятся не сильный или полностью исчезают. Позаботьтесь о том, дабы на вашем столе были:

  • постная свинина, говядина, рыба, птица и яйца. Все эти продукты способны повысить содержание белка в организме.
  • вегетарианцы смогут имеется больше зеленых овощей: шпинат, семена, орехи и бобы. В этих растениях кроме этого высокое содержание белка.
  • вы имеете возможность добавить в рацион протеиновый коктейль либо додавать в молоко протеиновый порошок.

Лишь посоветуйтесь с доктором, прежде, чем принимать белковые добавки.

  • Вы имеете возможность выбрать гель для ногтей как метод предотвращения расколов, появляющихся на ваших ногтях.
  • Вы имеете возможность применять дома особую ванну для стремительного роста ногтей. Смешайте оливковое масло, молоко, теплую воду и маленькое количество свежевыжатого апельсинового сока.
  • Помните чистить под ногтями, дабы не допустить образование пятен.
  • Избегайте применять экстремальные способы снятия лака, поскольку это может привести к истончению и ломке не сильный ногтей. не сильный ногти растут медленнее, чем здоровые.
  • Простой метод вырастить ногти стремительнее содержится в том, дабы протирать их два раза в неделю оливковым маслом, а позже протереть бумажной салфеткой, дабы ногти стали сухими.
  • Не забывайте, что ногти у всех растут с различной скоростью. Это указывает, что при исполнении одних и тех же процедур и рекомендаций из данной статьи, у кого-то ногти вырастут чуть стремительнее, а у кого-то – чуть медленнее.

Быстро отрастить ногти

Создатель статьи . Маргарита Дегтярева, «Столичная медицина»©
Отказ от ответственности . Информация, представленная в данной статье как быстро вырастить ногти, предназначена для ознакомления. Но она не может быть заменой переговоры с опытным доктором.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *