Когда нужно чистить зубы до еды или после

Как верно чистить зубы? Вопрос думается несложным, поскольку мы все делаем это с детства. Но, дабы появляться у стоматолога на плановом осмотре без нервозности, нужно доходить к чистке зубов со всей тщательностью. Как выяснить, подходит ли вам зубная щетка? Необходимы ли дополнительные средства для очистки? Что делать, в случае если по окончании еды зубная щетка недоступна? А как выбрать зубную пасту для себя и детей?

На ваши вопросы отвечает доктор наук Эдит Минасовна Кузьмина, профессор медицины , заведующая кафедрой профилактики стоматологических болезней МГМСУ, заслуженный доктор РФ.

Татьяна Никонова Хороший сутки! Посоветуйте, пожалуйста, что делать, в случае если практикуешь дробное питание? Как довольно часто имеет суть чистить зубы, в случае если ешь четыре-пять ежедневно? И что делать, в случае если зубная щетка недоступна? Благодарю.

Глубокоуважаемая Татьяна! Тут советы зависят от характера питания. В случае если ваш рацион, по большей части, образовывает мягкая пища, содержащая много углеводов и сладостей, лучше чистить зубы по окончании каждого приема таковой пищи.

В случае если же вы предпочитаете жёсткую пищу, овощи и фрукты, то по окончании еды возможно прополоскать рот водой, а чистку зубов осуществлять два раза в сутки: утром и вечером. В случае если зубная щетка недоступна, по окончании еды возможно применять жевательную резинку без сахара (лучше с ксилитом ) не более 10 мин..

Когда нужно чистить зубы до еды или после

Ксения Вправду ли нужно пользоваться зубной нитью, средством для ополаскивания рта и жвачками? Либо это маркетинговые ходы компаний? Время от времени сомневаюсь в тех же жвачках — все-таки нет стопроцентной уверенности, что это не вредно для желудка. Необходимо ли чистить зубы по окончании каждого приема пищи? Не навредит ли это эмали? Благодарю!

Глубокоуважаемая Ксения! Зубная нить помогает для удаления налета из труднодоступных участков между зубами, каковые нереально очистить посредством зубной щетки. Ополаскиватели полости рта помогают не только для освежения дыхания, но и содержат компоненты, содействующие профилактике кариеса, устранению воспаления и кровоточивости десен, уменьшению образования зубного налета. Исходя из этого данные средства гигиены рекомендуется применять для ежедневного ухода за полостью рта.

Жевательную резинку без сахара направляться применять лишь по окончании еды и не более 10 мин. – ее использование содействует увеличению слюноотделения и нейтрализации кислот, вызывающих кариес.

Если вы предпочитаете мягкую пищу с громадным содержанием углеводов, и любите сладости, по окончании еды лучше почистить зубы, а вдруг щетка и паста недоступны – прополоскать рот и применять жевательную резинку без сахара.

Savva как бороться с кровоточивостью десен? раньше помогала паста с корой дуба. на данный момент она не оказывает помощь.

Глубокоуважаемый Сава! Чтобы зубные пасты сохраняли свою эффективность, нужно менять применение паст с разными активными компонентами. В вашем случае лучше обратиться к стоматологу, который проведет осмотр и подберет нужные вам средства гигиены.

Людмила Здравствуйте! Реклама навязывает потребителю применять зубную пасту в количестве, всецело покрывающим поверхность зубной щетки. Я слышала, что достаточно зубной пасты размером с горошину, дабы хорошо вычистить зубы. Так ли это. Благодарю!

Глубокоуважаемая Людмила! Такие ограничения количества зубной пасты, по большей части, честны для детей дошкольного возраста. чтобы не было ее заглатывания. Взрослым возможно применять и большее количество пасты.

Денис Здравствуйте,Эдит Минасовна! Желаю спросить у вас и задать вас пара вопросов. 1)Утром необходимо чистить зубы сразу же как поднялся,в то время, когда отправился умываться либо утром по окончании еды,дабы утром ходить с приятным запахом изо рта? 2) как верно необходимо выбрать зубную щётку и пасту как раз для меня? У меня кровоточат дёсны и кариес. 3) И как возможно избавиться от кариеса без похода к стоматологу? Мне будет весьма приятно,если вы сможете мне оказать помощь! Александр Хороший вечер. Посоветуйте, пожалуйста, утром верно чистить зубы перед завтраком либо по окончании? Константин Зубы нужно чистить: 1) утром, сразу после пробуждения, либо 2) утром, по окончании завтрака? Ирина Здравствуйте! Мы с мужем никак не можем прийти к согласию в таком вопросе: верно ли чистить зубы с утра до завтрака либо по окончании?

Не обращая внимания на различные точки зрения, мы придерживаемся позиции, что чистить зубы необходимо до завтрака, а по окончании завтрака прополоскать рот водой.

Чтобы верно подобрать зубную щетку и пасту, нужные как раз вам, и вылечить кариес, нужно обратиться к стоматологу.

Alena Что окажет помощь укрепить эмаль? Доступны ли вдомашнем пользовании гели и пасты для ремирализации (думается это так называется) зубов?

Глубокоуважаемая Алена! В большинстве случаев, для реминерализации эмали и профилактики кариеса дома употребляются зубные пасты и ополаскиватели, которые содержат соединения фтора и кальция.

Кое-какие компании производят реминерализирующие гели для домашнего применения, имеющиеся в свободной продаже в аптеках. Но чаще реминерализирующие препараты предназначены для опытного применения, и эти процедуры проводит стоматолог.

Екатерина Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вправду ли зубные пасты способны отбелить зубную эмаль, поскольку на данный момент фактически у каждого производителя данного средства гигиены в ассортименте присутствуют таковые и нам их деятельно рекламируют? Либо же отбелить зубы вероятно лишь в стоматологической клинике? Благодарю Галина Здравствуйте Хочется, дабы зубы стали ярче, может ли хорошая паста дать важный эффект? В случае если может, дайте совет, пожалуйста, конкретную продукцию

Современные отбеливающие зубные пасты, в большинстве случаев, содержат ферменты (к примеру, папаин), расщепляющие матрицу зубного налета и облегчающие его удаление. Они имеют средний показатель абразивности, не наносят вреда эмали, и смогут употребляться каждый день в течение 12 месяцев.

Другая группа отбеливающих паст – высокоабразивные пасты, предназначенные, по большей части, для курильщиков. Их рекомендуется использовать не чаще 12 раз в неделю.

При применении отбеливающих зубных паст вероятно осветление зубов на 12 тона. Более выраженный эффект дает процедура опытного отбеливания, которую проводит стоматолог.

Gregory Здравствуйте, глубокоуважаемая Эдит Минасовнаа! Посоветуйте, пожалуйста, какую зубную щетку/пасту применять для ежедневной чистки зубов? Понимаю, что это не простой вопрос с позиций рекламы, но все-таки сохраняю надежду узнать ответ от Вас. И еще вопрос — как именно возможно бороться с зубным камнем? Как отбелить зубы? Благодарю громадное заблаговременно! Илья Здравствуйте! Мне весьма интересно какие конкретно пасты лчше удаляют зубной камень, и имеется ли другие способы от его спасения (не у стоматолога). К примеру в условиях отдаленности от больших населенных пунктов, где имеется зубная поликлиника

Чтобы подобрать зубную щетку и пасту, подходящие как раз вам, направляться обратиться к стоматологу, который кроме этого проведет и опытную гигиену удаление зубного камня.

Отбеливание зубов на 12 тона вероятно при применении современных отбеливающих зубных паст, как следует удаляющих зубной налет. Более выраженный эффект дает процедура опытного отбеливания, которую проводит стоматолог.

Света Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, из-за чего чистить зубы нужно как раз вертикальными движениями, а не круговыми? Не всё ли равняется, в случае если межзубные пространства всё равняется нужно дополнительно очищать флоссом?

Глубокоуважаемый Илья! Вертикальные движения при чистке зубов разрешают более как следует удалить зубной налет, прежде всего из участков, прилегающих к десне.

Для этого головку зубной щетки необходимо располагать у края десны под углом 45 градусов к поверхности зуба. Круговые движения совершаются в конце чистки – при сомкнутых зубах, они помогают для массажа десен.

Anna Здравствуйте, Эдит Минасовна! Посоветуйте, пожалуйста, какая щетка лучше: простая либо электрическая? И из-за чего? Заблаговременно благодарю! Алёна Здравствуйте. Электрическая зубная счётка лучше простой? Во сколько лет ей возможно пользоваться детям? Имеется ли какие-то особенности чистки зубов электрической счёткой?

И та, и другая щетка имеют свои преимущества и недостатки. Простая зубная щетка (в большинстве случаев, взрослым больным рекомендуется применять щетку средней жесткости) действенно удаляет зубной налет при условии верной техники чистки зубов, наряду с этим риск истирания жёстких тканей зубов и повреждения десны минимален.

Когда нужно чистить зубы до еды или после

Электрическая зубная щетка так же действенна, наряду с этим от больного не нужно навыков чистки, но ее регулярное использование увеличивает возможность повреждения эмали, травмы десны и происхождения повышенной чувствительности зубов.

Исходя из этого лучше применять ее не чаще 23 раз в неделю, а в другое время чистить зубы простой щеткой. При выборе зубной щетки лучше проконсультироваться со стоматологом – не каждому больному подходит электрическая щетка.

Арина Здравствуйте, Эдит Минасовна! Скажите, пожалуйста, каково Ваше вывод об ультразвуковых зубных щетках? Вправду ли они действеннее простых и электрических? Не смогут ли они вредить организму? Благодарю.

Глубокоуважаемая Арина! Отличие ультразвуковых зубных щеток пребывает в том, что высокочастотные колебания отрывают бактерии зубного налета от поверхности зуба, и вызывают активную микроциркуляцию и усиленный ток слюны, которая механически смывает зубной налет.

Эти щетки действенно удаляют налет, а также под десной. Их хорошо применять людям, у которых чистка зубов простой щеткой затруднена, к примеру, при неврологических болезнях (ДЦП, последствиях инсульта), повышенной чувствительности зубов, истирании эмали, болезнях пародонта, наличии брекет-систем, стоматологических имплантатов.

Ультразвуковые зубные щетки не рекомендуется применять больным с кардиостимулятором, перенесшим инфаркт миокарда менее 6 месяцев назад, людям с онкологическими болезнями, заболеваниями кроветворной системы, психическими болезнями, детям младше 9 лет.

Борис Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста рецепты, каких-нибудь настоев либо настоек на базе трав, для ежедневного полоскания рта по окончании еды. Как альтернатива дорогостоящим покупным. Благодарю.

Глубокоуважаемый Борис! Для полосканий полости рта (в большинстве случаев, с целью устранения воспаления и кровоточивости десен) смогут употребляться настои ромашки, шалфея, коры дуба и др.

Но они не являются полноценной заменой ополаскивателям, потому, что готовые формы растворов для полосканий имеют сбалансированный состав, включающий активные компоненты, уменьшающие образование зубного налета и содействующие профилактике кариеса зубов и воспаления десен.

Дима Здравстуйте глубокоуважаемая Эдит Минасовна! Предоставьте мне пожалуйста вашу личную инструкцию по уходу за зубами, в которую включены правила чистки зубов и периодичность чистки! К сожалению я курящий человек, но курю достаточно мало! Заблаговременно благодарю! Дмитрий! Олег Здрайствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько ежедневно необходимо чистить зубы? И из-за чего (а то я логик полностью, хочется все таки обоснавания)

Рекомендуемая периодичность чистки зубов – два раза в сутки, утром и вечером. Сперва зубы чистят щеткой и пастой, наряду с этим наружные и внутренние поверхности зубов очищают вертикальными движениями в направлении от десны, жевательные поверхности – возратно-поступательными движениями (вперед-назад), завершают чистку круговыми движениями при сомкнутых зубах – для массажа десен.

Длительность чистки зубов должна быть не меньше 3 мин.. Для очищения контактных поверхностей зубов и межзубных промежутков хотя бы ежедневно необходимо применять зубные нити (флоссы).

Участок нити бережно вводят в межзубной промежуток, огибая десневой сосочек, после этого вертикальными движениями в направлении от десны удаляют налет. По окончании чистки зубов и полоскания рта водой рекомендуется применять ополаскиватель – 1015 мл раствора. Полощут рот в течение 30 секунд.

Алексей Здравствуйте. Правда ли что нежелательно чистить зубы сразу же по окончании потребления цитрусов и скажем так разъедающих зубы лимонадов? Слышал в новостях, что за рубежом придумали метод восстанавливающий эмаль, не выдумка ли это? Благодарю

Глубокоуважаемый Алексей! Вправду, по окончании потребления этих продуктов не рекомендуется сходу чистить зубы, но нужно прополоскать рот водой. Дабы уменьшить вредное действие на эмали газированных напитков, лучше выпивать их через соломинку.

Для восстановления поверхности эмали (ее реминерализации), а также при начальных стадиях кариеса, употребляются зубные пасты и ополаскиватели, которые содержат фториды и соединения кальция, и реминерализирующие препараты для опытного применения. Но при образовании кариозной полости ее необходимо запломбировать.

Valery Глубокоуважаемая,Эдит Минасовна, здравствуйте! Дабы сохранить здоровые зубы, возможно совсем их не требуется чистить? И не искать какую-то неповторимую Пасту? А всего-то необходимо мочь контролировать Ph-баланс в полости рта и не допускать создания кислой среды во рту, что именно и ведет к формированию всех заболеваний тут. Что Вы имеете возможность дать совет — как это сделать? Возможно достаточно пользоваться Зубным порошком Микробрайт (Microbrite)-и тогда стоматологи станут безработными?

Глубокоуважаемый Валерий! Кислая среда во рту (а правильнее, на поверхности зубов) образуется благодаря жизнедеятельности бактерий зубного налета, каковые при ферментировании углеводов (а особенно сахаров) выделяют кислоты, растворяющие эмаль. А ежедневная чистка зубов щеткой и пастой есть основным методом удаления зубного налета – исходя из этого она нужна для сохранения здоровых зубов.

Зубной порошок наряду с этим применять не рекомендуется, потому, что он есть высокоабразивным средством и может привести к истиранию эмали.

Диана Здравствуйте.Желаю задать пара вопросов: 1)какая паста лучше,их немеренное кол-во,и любой говорит по своему. 2)как отбелить зубы дома и вероятно ли это по большому счету? 3)как верно чистить зубы? 4)и какое количество ежедневно необходимо чистить зубы? заблаговременно,огромное благодарю)

Глубокоуважаемая Диана! 1) Зубную пасту необходимо подбирать лично, в зависимости от состояния полости рта и наличия стоматологических неприятностей, для этого лучше обратиться к вашему доктору-стоматологу.

2) Для отбеливания зубов дома возможно применять отбеливающие пасты, каковые содержат ферменты (к примеру, папаин), расщепляющий матрицу зубного налета и облегчающий его удаления. Они не наносят вреда эмали, и смогут употребляться каждый день в течение 12 месяцев.

Другая группа отбеливающих паст – высокоабразивные пасты, предназначенные, по большей части, для курильщиков, рекомендуется использовать не чаще 12 раз в неделю. При применении отбеливающих зубных паст вероятно осветление зубов на 12 тона.

Крайне осторожно необходимо относиться к применению средств для домашнего отбеливания (лаков, полос и т.д.), содержащих перекись водорода либо карбамида – они смогут повредить эмаль, привести к повышению чувствительности зубов, воспаление десны.

3-4) Чистить зубы зубной щеткой и пастой рекомендуется два раза в сутки, утром и вечером, не меньше 3 мин.. Сперва зубы чистят щеткой и пастой, наряду с этим наружные и внутренние поверхности зубов очищают вертикальными движениями в направлении от десны, жевательные поверхности – возратно-поступательными движениями (вперед-назад), завершают чистку круговыми движениями при сомкнутых зубах – для массажа десен.

Для очищения контактных поверхностей зубов и межзубных промежутков хотя бы ежедневно необходимо применять зубные нити (флоссы). Участок нити бережно вводят в межзубной промежуток, огибая десневой сосочек, после этого вертикальными движениями в направлении от десны удаляют налет. По окончании чистки зубов и полоскания рта водой рекомендуется применять ополаскиватель – 1015 мл раствора. Площут рот в течение 30 секунд.

Chiara Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, правда ли, что прикорневой кариес — итог неправильной чистки зубов (не вертикальной, а горизонтальной). Если он уже появился, то хотелось бы услышать Ваши советы: какую зубную пасту необходимо применять и верно ли применять электрическую зубную щетку (круговая), так как участки эти сверхчувствительные. Благодарю громадное!

В вашем случае обращение, быть может, идет об истирании либо клиновидном недостатке, который относится к некариозным поражениям жёстких тканей зубов и возможно вызван горизонтальными движениями при чистке зубов и применением твёрдой зубной щетки и высокоабразивных средств гигиены (к примеру, зубного порошка, паст для курильщиков).

В этом случае использовать электрическую зубную щетку не рекомендуется. Необходимо пользоваться мягкой (либо весьма мягкой) зубной щеткой (возможно кроме этого применять ультразвуковую зубную щетку), зубной пастой и ополаскивателем для чувствительных зубов.

Вам нужно обратиться к стоматологу для уточнения диагноза, поскольку, в случае если это кариес корня, нужно его лечение (пломбирование).

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *