Рубрика: Диета

Когда бегать чтобы похудеть

Многие считаюм, что стройными бывают лишь те, кто каждый день бегает хотя бы по часику в сутки. Но физиология физических нагрузок показывает, что бегать ежедневно чтобы скинуть вес,
Подробнее

Как похудеть к новому году

Быстро скинуть пара лишних килограммов — в полной мере реально К пресловутому Как Новый год встретишь… возможно смело добавить: Как будешь смотреться в Новый год, так его и
Подробнее

Питание для пресса девушкам

Рельефный, чеканный пресс — предмет гордости для любого бодибилдера и зависти для других. Накачать твёрдый пресс при помощи разных упражнений не так уж сложно. Но часто он остается
Подробнее

Питание при больной печени

Лекарств для восстановления здоровья печени на современном аптечном рынке множество. Но диетологи считают наиболее действенным средством верно подобранные продукты питания для больной печени. Печень это орган весом около
Подробнее

Что есть на завтрак чтобы похудеть

Возможно, мужской и женский организм изначально заточены под различные завтраки? Эндокринолог Ольга Демичева, которой я задала данный вопрос, считает, что завтраки по гендерному показателю надуманная история. Не существует
Подробнее

Как похудеть в ногах и животе

Для стремящейся к достижению определенной цели дамы нет ничего недоступного. Это относится и вопроса стройности фигуры, исходя из этого, в случае если целеустремленная женщина поставила задачу похудеть, так
Подробнее