Диета на 2 месяца минус 20 кг

Александра2014-04-30 13:27:00

Диета на 2 месяца минус 20 кг

У меня уже четвертый сутки. Вес с утра 58,3. это еще с учетом того, что день назад большое количество двигалась. Большое количество гуляю. На завтра сохраняю надежду будет 57.
Сейчас на ужин яйцо, творог и чай — и на вечернюю прогулку!

А с гипертиреозом окажет помощь? Я на каких лишь диетах не сидела, ничего не оказывает помощь :(((

Диета на 2 месяца минус 20 кг

Ann Winter2013-12-14 18:21:35

Девчонки, как выяснилось, диета по Монтиньяку — это мой образ жизни. Я так постоянно жила. Если вы не сладкоежки и не любители фаст-фуда, то таковой рацион питания может стать вашим образом жизни. Вправду, до 12 часов дня возможно съесть конфетку, скажу больше, кроме того шоколадку (так, раз в 3 месяца) и вам ничего не будет в смысле лишних кг. И такая диета весьма работает при диабете и аллергии кожи. Но садиться на неё для забавы не следует. Повторюсь — это стиль жизни, грамотное питание, но далеко не универсальное. Всем — точно не подойдет. Удачи всем, здоровья и всех благ. Ann.

Диета на 2 месяца минус 20 кг

Девчонки, а скажи пожалуйста примерное ваше меню, а то не знаю, с чего начать. Буду весьма благодарна за помощь!

Elena, как следствия?

Хорошая система питания. Это не диета, а система жизни! Начинаете питаться и продолжайте с хорошим настроением

Лет 10 назад — питалась по Монтиньяку. похудела на 20 кг где то за 1 год, сложностей не было, она приятная и не голодная, срывов не было, кроме того на праздниках имела возможность позволить себе бокал сухого вина и кусочек тортика.

Привет всем. Сейчас 4-й сутки, отвес 2 кг за 3 дня, считаю совсем хорошо это. Елена, я также не выпиваю кофе и возможно его заменить зеленым чаем (где-то вычитала), так и делаю. Пишут же, что не больше 2-х раз в год, и как у вас со здоровьем? Я весьма поправилась по окончании родов и у меня также рост 159. По окончании 3-х дней диеты вешу 59,5 кг. Весьма хочется 52-53 кг хотя бы, но понимаю что невозможно это за таковой мелкий срок. вероятно и дальше придется мне продолжать на ней сидеть. Девочки дайте совет.

В случае если эту диету перевести в образ питания на неизменно, то вес не возвращается. Необходимо еще к ней добавить 1 литр зеленого чая в сутки, и тогда, точно — жир не возвратится.

Диета на 2 месяца минус 20 кг

Я два раза сидела на данной диете. похудела на 25 кг. Позже кинула и набрала 30 кг.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *