Ева лонгория прически

Шикарная американская киноактриса Ева Лонгория очаровала зрителей выполнением роли сексуальной красотки Габриэль Солис в известнейшем сериале последнего десятилетия Отчаянные домохозяйки. В настоящее время Ева Лонгория очень популярна. Она деятельно снимается в рекламе и занимается благотворительностью. Думается, что неизменно стройная и подтянутая Ева больше других знает, как необходимо верно питаться, поскольку она открыла пара ресторанов а также написала кулинарную книгу.

Режим питания Евы Лонгории

По признанию самой звезды – она громадная любительница фаст-фуда, и уверяет своих поклонников, что ничего не знает о диетах, и они ей совсем ни к чему.

Без оглядки на небольшой вес и миниатюрный рост, Ева Лонгория питается довольно часто, и большими порциями. Ежедневно ест рыбу, овощи и зелень, но в случае если ей захочется, то разрешает себе кусочек-другой пиццы либо чизбургера.

Кроме этого, актриса весьма обожает мексиканскую пищу, и это не удивительно, поскольку ее предки были мексиканцами. Нужно заявить, что мексиканская пища именно крайне полезна, поскольку в ней большое количество протеинов растительного происхождения из бобовых, а приправа чили — ее несменный атрибут.

Как раз чили и нужные белки замечательно сказываются на фигуре Евы Лонгории. Бобы насыщают, не имея наряду с этим тяжелых жиров, как к примеру, белки мяса. А перец чили активизирует обменные процессы, метаболизм, разжижжает кровь. А, как мы знаем, при высоком метаболизме происходит усиленное сжигание жира.

Фитнес и упражнения

Лонгория не просто прекрасна, но еще и очень умна. Она окончила техасский университет и взяла научную степень бакалавра в области кинезиологии – научной и практической дисциплине, изучающей движение мышц человеческого тела.

Ева лонгория прически

Кинозвезда уверяет, что именно профзнания в области кинезиологии помогли ей создать систему действенных движений для спортивных и танцевальных занятий. В неделю она три раза в течение одного часа занимается спортом.

Ева обожает поменять спортивные упражнения: один сутки она всецело посвящает кикбоксингу, а другой – фитнесу. Ее самыми любимыми занятиями являются силовые тренировки и йога. Актриса уверена, что без активных занятий спортом совершенной фигуры не добиться никакими диетами, лучше умеренно питаться и выделять в сутки не меньше часа на посещение фитнес-центра.

Ева лонгория прически

Секреты макияжа Евы Лонгории

Все мы знаем Еву Лонгорию, как роскошную красотку с совершенным макияжем и не меньше совершенной прической. Как бы то ни было, Ева не обожает большое количество краситься в реальности, и фактически постоянно выходит на улицу без макияжа .

Само собой разумеется, в то время, когда Еве Лонгории нужно смотреться сногсшибательно на каком-либо звездном мероприятии, то актриса доверяет свое лицо специалистам макияжа. Однако, Ева Лонгория готова дать пара советов читательницам WomanChoice.net по нанесению макияжа.

Ева Лонгория уверен в том, что самая серьёзная и ясная часть лица дамы — ее глаза. Исходя из этого красотка Лонгория в обязательном порядке выделяет глаза в макияже. Делает она это посредством подкручивающей туши для густоты ресниц и тёмной подводки. В случае если Еве нужно выйти на красную ковровую дорожку, то она применяет накладные ресницы для придания глазам чарующего взора.

Ева лонгория прически

Помаду Ева предпочитает подбирать нейтральную, дабы не отвлекать внимания от глаз. Само собой разумеется, ей, как и любой брюнетке, весьма идет броская красная помада, но она предпочитает блеск для губ натуральных оттенков. Ей больше всего нравится розовая либо коралловая помада, которая замечательно подходит к ее смуглому тону кожи. Губы у Евы Лонгории достаточно пухлые, исходя из этого она рекомендует всем девушкам подчерквать их форму посредством карандаша для губ, который она применяет перед нанесением помады.

Конек Евы Лонгории — ее идеально ровная и гладкая кожа. Добивается она этого посредством тонального крема и мерцающей пудры. И вдобавок она постоянно использует перламутровые румяна, каковые практически незаметны в макияже, но замечательно освежают цвет лица.

Фото Евы Лонгории

Ева Лонгория обожает фотографироваться. Делает она это и для рекламы, и для глянцевых журналов, а то и просто так. Интернет пестрит фотографиями улыбающейся звезды. Нам всем стоит поучиться у нее энергии и оптимизму!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *