Диета при кормлении грудью комаровский

* Преимущества грудного вскармливания *

78. Грудное молоко — самая естественная пища для ребенка.

Неизменно надёжнее идти естественным методом, в случае если нет уверенности, что возможно сделать лучше. Грудное вскармливание имеет преимущества, знакомые нам, и, быть может, другие, еще не узнаваемые. Кормление грудью оказывает помощь матери вернуть здоровье по окончании родов. В то время, когда ребенок сосет, мускулы стенок матки энергично уменьшаются, что оказывает помощь ей возвратиться к обычным размерам и положению.
Вы, возможно, слышали, что с молозивом ребенок получает иммунитет против заболеваний. При грудном вскармливании дети пара реже заболевают желудочными расстройствами, чем при неестественном. Огромным преимуществом грудного вскармливания есть полная стерильность грудного молока. С практической точки зрения грудное вскармливание экономит силы и время, поскольку вам не требуется мыть и стерилизовать бутылки и соски, не требуется ни охлаждать, ни подогревать молоко. В случае если же вам необходимо на большом растоянии ехать с ребенком, то грудное кормление намного упростит вашу задачу. Помимо этого, грудное вскармливание — это огромная экономия. Имеется и другое преимущество, о котором довольно часто забывают: грудное вскармливание лучше удовлетворяет потребность ребенка в сосании. Он может сосать грудь столько, сколько ему хочется. Исходя из этого дети, которых кормят грудью, редко сосут пальцы.
Матери, кормящие грудью своих малышей, говорят, что они испытывают огромное удовлетворение от эмоции близости ребенка, от сознания, что они дают своему ребенку то, что никто другой в мире не имеет возможности ему дать. В книгах редко упоминают о том, что спустя недели две акт кормления грудью делается физически приятным для матери. Дама не почувствует себя матерью и не сможет почувствовать всю полноту любви к ребенку и счастье материнства от одного лишь факта рождения ребенка, особенно первого. Она делается настоящей матерью лишь тогда, в то время, когда начинает делать свои обязанности по уходу за ребенком. Чем успешнее ее работа и чем довольнее ребенок, тем приятнее даме входить в роль матери. В этом отношении кормление грудью совершает просто чудеса с молодыми матерями, особенно в их отношениях с детьми. Мать и ребенок радостны от взаимной близости, и их любовь друг к другу растет. Но в последние годы в городах все реже кормят ребенка грудью, главным образом вследствие того что неестественное вскармливание стало надёжным и легким.

* Вопросы, каковые в большинстве случаев задают *

Кое-какие матери не желают кормить грудью, опасаясь сломать фигуру. Очевидно, вам нет потребности через чур много имеется чтобы было больше грудного молока. Организму матери требуется дополнительное питание, дабы избежать истощения, но она не должна стремиться прибавить в весе.
Считается, что кормление грудью портит форму молочной железы. Она возрастает на протяжении беременности и остается таковой, пока мать кормит грудью, а после этого возвращается к прошлым размерам. Не всегда вскармливание грудью нескольких детей ведет к тому, что молочная железа делается плоской и опускается. Так вправду не редкость, но у иных дам молочная железа также становилась плоской с годами, не смотря на то, что они ни при каких обстоятельствах не кормили грудью. Из своего врачебного опыта я знаю, что многие дамы выкормили нескольких детей и их фигуры нисколько остались прежними, а у некоторых кроме того улучшились. Но необходимо осуществить два предостережения. Первое: мать обязана носить эргономичный, хорошо поддерживающий молочную железу бюстгальтер не только в период кормления, но и в последние три месяца беременности, причем носить его необходимо и днем, и ночью, дабы избежать растяжения кожи и мышц молочной железы. Начиная с седьмого месяца беременности рекомендуется носить бюстгальтеры на номер больше, чем в большинстве случаев. Значительно лучше пользоваться особыми бюстгальтерами с пристегивающимися чашками. В случае если грудное молоко подтекает, вы имеете возможность пользоваться прокладками, каковые возможно стирать, либо просто ватой.
Второе предостережение: избегайте излишнего прибавления в весе не только на протяжении беременности и кормления грудью. От ожирения молочная железа может опуститься и без беременности.

80. Размер молочной железы не имеет значения.

Довольно часто дамы с маленькой молочной железой считаюм, что у них может оказаться не хватает молока. Это неверно. В простом состоянии молочные железы малы. Чем больше молочная железа, тем солидную часть ее образовывает жировая ткань. В ходе беременности молочные железы развиваются и возрастают. Артерии и вены, снабжающие их кровью, также возрастают и выступают под кожей. В то время, когда через пара дней по окончании родов начинает прибывать молоко, молочная железа возрастает еще больше. Любой доктор скажет вам, что у дам кроме того с неординарно маленькой молочной железой имелось в полной мере достаточное количество молока.

Диета при кормлении грудью комаровский

81. Утомляет ли это мать?

Довольно часто дамы говорят, что кормление грудью утомляет. Многие дамы говорят, что ощущают усталость в первые недели по окончании родов. Но те, кто не кормит грудью, чувствуют себя не лучше. Силы роженицы восстанавливаются неспешно. Помимо этого, нервное напряжение в первые дни по окончании родов также весьма утомляет. Грудное молоко забирает много калорий из организма матери, исходя из этого она обязана имеется больше простого просто чтобы сохранить свой вес. Организм человека быстро приспосабливается к повышению либо к уменьшению нагрузки, и аппетит соответственно возрастает либо значительно уменьшается, содействуя сохранению относительно постоянного веса. В случае если кормящая мать здорова и спокойна, то ее аппетит естественно увеличивается. Кое-какие матери сами удивляются, как много они смогут съедать, не прибавляя в весе ни грамма. Но не редкость, что аппетит переходит всякие границы. При таких условиях дама обязана обратиться к доктору и призвать на помощь всю силу своей воли.
В случае если кормление грудью через чур утомляет вас, быть может, вы большое количество нервничаете, это сокращает ваш аппетит и ведет к депрессии. Бывают такие дамы, каковые всю жизнь через чур волновались о своем здоровье и избегали лишней нагрузки. Сейчас они уверены в том, что здоровье не разрешает им кормить грудью, не смотря на то, что их организм замечательно справляется с данной нагрузкой. Не редкость, что дама вправду через чур не сильный физически, дабы кормить грудью. Очевидно, кормящая мать, которая не хорошо себя ощущает либо теряет в весе, обязана без всяких отлагательств обратиться к доктору.

82. В случае если мать работает, но отсутствует лишь 8 часов, то практически

она пропускает лишь одно кормление. В другое время она может кормить грудью. Кроме того, если она и не сможет этого делать, в то время, когда снова приступит к работе, то имеет суть кормить ребенка грудью хотя бы в течение декретного отпуска.

83. Имеется большое количество способов показать нежность к ребенку.

Предположим, вы желаете кормить ребенка грудью, но по тем либо иным обстоятельствам не имеете возможность. Отразится ли это на физическом либо эмоциональном развитии вашего ребенка? Если вы станете выполнять гигиену в питании и систематично показывать ребенка доктору, то он наверняка вырастет здоровым. И если вы кормите его из соски, держа на руках и мало прижимая к себе, то и в эмоциональном отношении он будет удовлетворен практически равно как и при кормлении грудью. Матери, читавшие статьи психологов о значении грудного кормления, считаюм, что искусственно вскормленные дети вырастают не такими радостными как дети, вскормленные грудью. Этого еще никто не доказал.
Мать может показать свою преданность ребенку и завоевать его доверие тысячей способов. Грудное кормление — один из таких способов; весьма хороший, но не единственный и не самый главный. Кое-какие юные дамы, прочтя много литературы о грудном кормлении и уверовав в его преимущества, твердо решают кормить своего ребенка грудью, и в то время, когда у них по каким-либо обстоятельствам это не получается, они уверены в том, что лишили ребенка чего-то крайне важного и оказались нехорошими матерями. Такая реакция на неспособность кормить грудью ничего, не считая вреда, не принесет ни матери, ни ребенку. В итоге, для ребенка ответственнее хорошее настроение матери.
направляться не забывать, что выработка грудного молока зависит от работы желез внутренней секреции, а не только от одного жажды матери, исходя из этого ей незачем упрекать себя за неспособность кормить грудью. Не считайте себя плохой матерью, если вы не имеете возможность кормить грудью, и не думайте, что вы физически и эмоционально неполноценные как дама (это в корне неправильное представление). Хорошо, в случае если это у вас получается и доставляет вам наслаждение, но не впадайте в отчаяние, если вы не имеете возможность этого делать.
Многие дамы, стремящиеся кормить своих детей грудью, выявляют, что с каждым новым ребенком им это удается все лучше и лучше. Быть может, это итог опыта и возросшей уверенности в своих силах.

84. Мать также может вести обычный образ жизни.

Кое-какие матери не желают кормить ребенка грудью, опасаясь, что им придется во многом себе отказывать. В большинстве случаев кормящая мать может продолжать питаться так же, как неизменно. Не доказано, что в случае если мать ест, к примеру, чернослив, то у ребенка оказывается жидкий стул, либо если она ест жареное, то у ребенка возможно несварение желудка. Иногда вправду бывают дети, на которых через грудное молоко не хорошо воздействуют определенные виды пищи, употребляемой матерью; естественно, в случае если это произойдёт пара раз подряд, то матери направляться исключить из своего меню эти продукты. Кое-какие лекарства, принятые матерью, попадают в молоко. Если вы больны и доктор прописывает вам лекарство, в обязательном порядке скажите ему, что вы кормите грудью.
В то время, когда мать испытывает нервное потрясение, то количество грудного молока может уменьшиться. Не редкость, что и ребенок наряду с этим делается неспокойным.
У некоторых дам не бывает менструаций, пока они кормят грудью, а у других не редкость, систематично либо нерегулярно. Иногда на протяжении менструации у ребенка возможно маленькое нарушение желудка либо он может по большому счету отказаться от грудного молока.
Мать может нормально иногда либо кроме того ежедневно кормить ребенка из соски, в случае если ей нужно отсутствовать продолжительнее 4 часов.

Питание кормящей матери должно включать достаточное количество всех элементов, нужных ребенку. К примеру, для формирования костей ребенка необходимо большое количество кальция. В случае если мать получает с пищей не хватает кальция, то необходимый ребенку кальций поступает в грудное молоко из костей матери. Раньше считалось, что в этом случае кальций поступает из ее зубов, но это не верно. Мать обязана выпивать столько молока, сколько высасывает ребенок плюс еще мало для потребностей ее собственного организма. Она может использовать молоко либо молочные продукты по своему выбору (см. раздел 411). Ежедневное меню матери должно включать следующие элементы, кроме того, в случае если ей приходится ограничивать себя в еде, дабы не прибавить в весе:
Молоко — не меньше 250 г, а лучше 400 г в любом виде, и молочные продукты.
Фрукты и овощи — 6 ежедневно (вам это может показаться через чур много, но на деле это сводится к соку из 2 апельсинов, овощному салату, зеленым и желтым овощам и картофелю по 2 раза в сутки — итого 6 раз). Дабы удовлетворить потребность организма в витамине С, часть овощей вы должны использовать в сыром виде. Помимо этого, ваше меню должно включать что-либо из следующих продуктов: апельсины, помидоры, свежая капуста либо ягоды. Витамин A содержится в темно-зеленых либо ярко-желтых овощах.
Картофель — полезный продукт не только по питательности, но и по содержанию витаминов.
Фрукты и овощи смогут быть свежими, консервированными, замороженными либо сушеными.
Мясо, птица, рыба — минимум раз, а лучше два раза в сутки. Нужно иногда включать в меню печень как особенно полезный продукт.
Яйца — одно в сутки.
Каши и хлеб (не считая белого) — 3 раза в сутки как источник витаминов группы B.
Масло либо маргарин — как источник витамина A. Если вы склонны к полноте, ешьте вместо масла больше овощей, содержащих витамин A.
Витамин D — по рецепту доктора — для лучшего усвоения вашим организмом получаемого кальция.
В случае если кормящая мать излишне прибавляет в весе, она может выпивать снятое молоко, сократить потребление мяса и хлеба. Строго сократить либо по большому счету исключить из меню такие калорийные продукты, как конфеты, пирожные, пироги, печенье и другие кондитерские изделия (к сожалению, люди, расположенные к полноте, особенно обожают сладости и другие высококалорийные продукты). Но ни за что не сокращайте потребление молока, фруктов, мяса и овощей.

* Как наладить кормление грудью *

86. Поза матери при кормлении.

Кое-какие матери предпочитают кормить сидя, а другим эргономичнее делать это, лежа в кровати. Положите ребенка рядом с собой и сами ложитесь на бок лицом к нему. Придвиньтесь поближе к нему, пока сосок не коснется его губ. Быть может, вам нужно будет подложить подушку под локоть, дабы грудь была в верном положении. Когда ребенок почувствует сосок около своих губ, он потянется к нему, пробуя схватить его ртом. Вы имеете возможность придерживать грудь пальцем, дабы ребенку было легче дышать, но в большинстве случаев в этом нет необходимости. Если вы дотронетесь пальцем до лица ребенка, он может постараться схватить его ртом.
В то время, когда вы сможете сидеть по окончании родов, вы выберете наиболее эргономичное положение для кормления грудью. Многим матерям весьма нравятся кресла-качели. оптимальнее кресло с высокими подлокотниками. Возможно кроме этого положить под локоть подушку. В любом случае устройтесь как возможно эргономичнее, расслабьтесь и пускай все тело отдыхает.
По окончании того как мать совсем привыкнет кормить грудью, она может кроме того уснуть на протяжении кормления, особенно ночью либо рано утром, в то время, когда ей, естественно, хочется дремать. Но если вы уснете, вы рискуете задушить ребенка. Кроме того, если вы в большинстве случаев кормите лежа, то в часы, в то время, когда вам хочется дремать, лучше кормить сидя.
Вы, возможно, увидите, что ваше настроение воздействует на поступление грудного молока. Беспокойство и внутренняя скованность сдерживают выход грудного молока. Исходя из этого попытайтесь забыть обо всех проблемах, перед тем как начать кормить ребенка. В случае если время вам разрешает, прилягте за четверть часа до кормления и закройте глаза либо почитайте, либо послушайте радио, т.е. попытайтесь расслабиться и успокоиться.
Через пара недель по окончании начала кормления грудью вы станете четко чувствовать прилив молока в груди ко времени кормления. Молоко может начать выделяться, когда вы услышите, что ребенок проснулся. Все это обосновывает, что количество грудного молока в большой степени зависит от ваших чувств.

87. Ребенок должен взять в рот целый околососковый кружок (ареолу).

В случае если ребенок возьмет в рот лишь сосок, он не сможет высосать практически ни капли молока. Молоко образуется в дольках железы, расположенных по всей молочной железе. Оно поступает в молочные протоки, раскрывающиеся в области соска. Вы имеете возможность заметить в соске пара отверстий. В то время, когда ребенок верно сосет, практически целый околососковый кружок находится у него во рту. Нажимая на него деснами, он выталкивает молоко из молочных протоков через сосок к себе в рот. Функция языка сосущего ребенка — удержать околососковый кружок во рту и отправлять молоко изо рта в горло. В случае если ребенок берет в рот лишь сосок — он практически не высасывает молока, а если он будет жевать сосок, то может его повредить. Но, если он забирает в рот целый околососковый кружок, то десны сжимают его и, следовательно, не смогут повредить сосок. Помогите ребенку взять целый околососковый кружок, сжимая его между громадным и указательным пальцами. В случае если ребенок все равно возьмет лишь сосок и начнет его жевать, его необходимо срочно остановить. Для этого надавите пальцем подбородок ребенка. Он раскроет рот и прекратит сосание. Не нужно выдергивать сосок изо рта ребенка. Это может повредить сосок. После этого постарайтесь опять вставить околососковый кружок в рот ребенка.

88. Различные дети по-различному ведут себя на протяжении кормления грудью.

Один доктор, замечавший поведение сотен детей на протяжении первого грудного кормления, разделяет их не без юмора на разные типы. Энергичный жадно втягивает околососковый кружок и энергично сосет, пока не насытится. В случае если разрешить ему жевать сосок, он может причинить матери сильную боль. Впечатлительный ребенок может прийти в такое возбуждение от соприкосновения с грудью, что будет все время отпускать сосок и плакать вместо того, дабы взять его обратно. Для того чтобы ребенка необходимо взять на руки и мало успокоить, перед тем как он будет в состоянии попытаться взять грудь опять. Так не будет прекращаться пара дней, перед тем как все войдет в норму. Волокитчик — ребенок, который в первые пара дней никак не решается взять грудь. Не настаивайте. Он просто ждет, в то время, когда молоко прибудет. Если вы станете подгонять его, он только заупрямится. Подождите нормально, в итоге он возьмет свое. Лакомка — ребенок, который сперва берет в рот каплю молока и причмокивает, смакуя ее, а лишь после этого начинает сосать по-настоящему. Попытки торопить лишь рассердят его. Отдыхающий — ребенок, который обожает отдохнуть по окончании каждых пара мин. сосания. Не торопите его. Он высосет достаточно молока, но за более продолжительное время.

89. Две вещи в большинстве случаев еще больше сердят упрямого ребенка.

Первая — это, в случае если держать его голову, направляя ее к груди. Ребенок не выносит, в то время, когда его голову держат, и будет вырываться. А вторая сжимать его щеки, дабы раскрыть рот. Новорожденный владеет инстинктом поворачивать голову в ту сторону, с которой что-то прикоснулось к его щеке. Данный инстинкт оказывает помощь ему отыскать сосок. В то время, когда вы сжимаете сходу обе его щеки, вы ставите его в тупик и сердите его.
В то время, когда ребенок опять и опять отказывается взять грудь, это не имеет возможности не приводить в отчаяние мать. Но она не должна разрешать этому своевольному инопланетянину портить ей настроение. Отыщите в себе силы постараться еще пара раз. Вероятнее, ребенок, наконец, осознает, что от него желают.

Первый раз ребенка прикладывают к груди примерно через 18 часов по окончании рождения. В первые 2-3 дня в молочной железе образуется не молоко, а только маленькое количество молозива. Большая часть детей нормально дремлют эти первые дни, не ощущая голода. В большинстве случаев в первые 2-3 дня мать не тревожат по ночам, дабы дать ей возможность отдохнуть.
В случае если новорожденный находится в другом помещении, раздельно от матери, то его приносят в строго определенные часы. В случае если же его колыбелька находится рядом с кроватью матери, то она сможет кормить его по требованию. Гибкое расписание и близость ребенка к матери особенно нужны для нормализации грудного кормления, поскольку ребенок сможет обучаться брать грудь, в то время, когда он будет особенно голодным и в то время, когда он сам захочет этого. В случае если у матери пока не хватает грудного молока, дабы удовлетворить его аппетит, ребенок будет чаще просыпаться и чаще опорожнять грудь, что со своей стороны будет стимулировать повышение количества молока.

91. Молоко прибывает у различных дам по-различному.

Значительно чаще оно прибывает на 3-4-й сутки по окончании родов. У дамы, уже имевшей детей, оно может прибыть раньше, а у родившей в первый раз — позднее. Время от времени молоко появляется нежданно, а в других случаях — неспешно. И именно на 3-4-й сутки дети начинают проявлять определенные показатели голода. Это один из многих примеров разумности природы. Изучение детей, которых сначала кормили по требованию, распознало, что большая часть из них между 3-м и 6-м днем просыпалось через чур довольно часто — 10-12 ежедневно (кстати, в эти дни стул кроме этого возможно более нередким). Кое-какие матери, особенно жаждущие кормить грудью, бывают разочарованы, думая, что обстоятельство таких нередких кормлений — недостаточное количество грудного молока. Не будьте так пессимистичны. Разумнее считать, что ребенок взялся действительно за свою основную работу: имеется и расти. Возрастающие сутки ото дня потребности ребенка в грудном молоке стимулируют образование все большего и большего его количества у матери. В это время (3-6-й сутки по окончании родов) образование грудного молока кроме этого деятельно стимулируется гормонами (выделениями желез внутренней секреции). Не удивительно исходя из этого, что в первые дни по окончании родов молочная железа возрастает в размерах и что время от времени здоровому ребенку сначала не достаточно молока. Но природа все предусмотрела: ребенок сам диктует молочной железе, сколько молока ей создавать не только в первые, но и во все последующие дни и месяцы. Иначе говоря у ребенка постоянно будет столько молока, сколько ему необходимо, по причине того, что образование его будет возрастать в соответствии с потребностями ребенка.

92. Увеличивайте длительность кормления неспешно.

Это нужно, дабы не повредить соски. Первые три дня держите ребенка у груди лишь по 5 мин., на четвертый сутки — 10 мин., на пятый — 15 мин., в следующие пара дней — по 20 мин.. В случае если через 10 дней с сосками ничего не произойдёт, вы имеете возможность держать ребенка у груди столько, сколько ему необходимо и какое количество вам комфортно (о подготовке сосков к кормлению см. раздел 100). Длительность кормления будет любой раз различной. Практически всем детей достаточно 20-30 мин.. Но больше 40 мин. держать ребенка у груди не нужно.

93. Режим в родильном доме.

Диета при кормлении грудью комаровский

В случае если в родильном доме ребенок находится в одной комнате с матерью, то она кормит его, в то время, когда он просыпается. В случае если же ребенок находится раздельно от матери, то его будут приносить в определенные часы. Здорового, большого ребенка будут приносить каждые 4 часа и днем и ночью (т. е. 6 раз в день) по окончании того, как у матери появится молоко. Ко времени ночного кормления мать уже относительно хорошо отдохнет. Мелкого по весу ребенка будут приносить матери каждые 3 часа днем и каждые 4 часа ночью (т. е. всего 7 раз в день).
В прошлые времена матерей по окончании родов оставляли в родильном доме на 15 дней, а новорожденных держали на строгом режиме с промежутком между кормлениями в 4 часа. Это создавало две неприятности: как успокоить всегда голодного ребенка и как поддержать запас грудного молока между 4-м и 13-м днем по окончании родов без стимулирования молочных желез.
на данный момент, в то время, когда мать оставляют в родильном доме по окончании родов в большинстве случаев лишь на семь дней, она может перейти на гибкий режим, когда возвратится домой. Быть может, еще не поздно будет при помощи более нередких кормлений стимулировать повышение количества молока.

94. Одну либо обе груди?

В государствах, где детей носят с собой на бедре либо на спине, дабы эргономичнее было работать, и где матери не знают иного метода выкормить ребенка, не считая кормления грудью, и не имеют ни мельчайшего понятия о режиме, детей прикладывают к груди частенько и ненадолго, по окончании чего они засыпают опять. В большинстве государств все происходит по расписанию, и детей по окончании кормления кладут в кроватки в отдельные комнаты. Исходя из этого имеется тенденция уменьшать число кормлений, увеличивая порцию молока в каждое кормление. В случае если у матери достаточно молока, то ребенок будет удовлетворен одной грудью. Полное опорожнение молочной железы стимулирует громадную выработку молока к следующему кормлению, кроме того если она опорожняется только один раз в 8 часов. Во многих случаях ребенку не достаточно молока из одной молочной железы и приходится давать обе. В случае если в одно кормление первой была левая молочная железа, то в следующее кормление первой должна быть правая. Дабы всецело опорожнить первую молочную железу, разрешите ребёнку сосать ее 12-15 мин., а после этого предложите ему вторую молочную железу, которую он будет сосать, пока не насытится. Ребенок высосет солидную часть молока за первые 5- 6 мин., а за 10-15 мин. совсем опорожнит железу. Длительность кормления в большинстве случаев зависит от аппетита ребенка.

95. Как выяснить, сыт ли ребенок?

Данный вопрос тревожит практически всех молодых матерей. Очевидно, вы не выясните этого по длительности кормления. В большинстве случаев ребенок продолжает сосать еще мин. 10 по окончании того, как насытится, а время от времени еще полчаса, потому ли, что он все еще высасывает оставшиеся капли либо вследствие того что сосание доставляет ему наслаждение. Кроме того, если вы станете взвешивать его до и по окончании кормления, вы станете точно знать количество выпитого им молока, но вы не станете знать, сыт ли он. Тщательные наблюдения над 5-6-месячными детьми продемонстрировали, что в одно кормление им необходимо 280 г молока, а в другое не редкость достаточно 80 г.

96. Вид груди либо молока ни о чем не говорит.

Умелые матери знают, что по величине груди нельзя определить количество молока в ней. В первые 14 дней по окончании родов молочная железа набухает в следствии усиленной работы, но после этого она делается мягче, не смотря на то, что молоко в ней прибывает. Не редкость, что грудь думается матери практически пустой, а ребенок высасывает из нее 180 г молока и больше. Цвет и вид грудного молока также ничего не говорят о его качестве. Грудное молоко на вид неизменно бледнее если сравнивать с коровьим. По составу молоко различных матерей либо молоко одной матери в различные дни практически не различается.

97. Плач ребенка не всегда доказывает, что он голоден.

Новорожденный в первые недели жизни время от времени плачет по окончании кормления, кроме того если он выпил молока больше, чем в большинстве случаев. Это характерно для детей, которых тревожат газы, либо для тех, кто по большому счету большое количество плачет.

98. Основной показатель благополучия — сочетание прибавки в весе и поведения новорожденного.

Доктор и вы сами сможете выяснить, достаточно ли съедает новорожденный, лишь основываясь на многодневных наблюдениях за его поведением и прибавкой в весе. Ни один из этих двух факторов сам по себе ничего не обосновывает. Ребенок, который спокоен и хорошо прибавляет в весе, очевидно съедает достаточно. Ребенка, который отчаянно плачет любой вечер (либо вечером), но нормально прибавляет в весе, разумеется, мучают газы. Ребенок, который медлительно прибавляет в весе, но совсем спокоен, разумеется, съедает достаточно, но в силу личных изюминок его организма он будет расти медлительно. Но ребенок, который весьма медлительно прибавляет в весе и большое количество плачет, возможно, не получает достаточного питания.

99. Весьма серьёзна уверенность в своих силах.

Для молодых матерей естественно переживать относительно количества грудного молока. Кроме этого нервничают и матери, имевшие детей раньше, но ни при каких обстоятельствах не верившие в своих силах. Как довольно часто, в то время, когда мать сомневается, достаточно ли у нее грудного молока, доктор обнаруживает, что молока достаточно, а вот уверенности в своих силах не достаточно. Беспокойство лишь сокращает количество молока.
Не забывайте, что в случае если ребенок спокоен, значит, он сыт.

100. Обработка сосков.

Кое-какие доктора советуют систематично массировать соски в последние месяцы беременности, дабы они загрубели. По окончании рождения ребенка одни доктора не рекомендуют что-либо делать с сосками, другие советуют по окончании кормления смыть остатки молока с соска. Перед тем как массировать либо соски, вымойте руки с мылом, дабы не занести заразу в молочную железу либо в ротик ребенка.
Умелые матери уверены в том, что по окончании кормления полезно разрешить соскам высохнуть на воздухе, перед тем как надеть бюстгальтер. Другие матери увидели, что для сосков лучше и здоровее, в случае если в бюстгальтере нет водонепроницаемых прокладок.

101. Время от времени приходится прилагать большое количество усилий.

Не редкость, что дама весьма желает кормить своего ребенка грудью, но у нее ничего не получается. Многие уверены в том, что в наше время жизнь через чур сложна, матери большое количество нервничают и оттого они выясняются не в состоянии кормить грудью. Нет сомнения, что нервность мешает грудному кормлению, но я не пологаю, что большая часть дам через чур нервны. Значительно чаще дамы бросают попытки наладить грудное кормление раньше времени.
Нужно выполнять три серьёзных условия:
1) не затевать неестественное вскармливание, пока имеется надежда наладить кормление грудью;
2) не падать духом через чур рано;
3) как возможно чаше отсасывать молоко, в то время, когда оно начнет прибывать.
В случае если ребенка начинают кормить искусственно в первые 3-4 дня по окончании рождения, то шансы на успех грудного кормления понижаются. Ребенку легче сосать из бутылки и исходя из этого он не будет приложив все возможные усилия стараться высосать молоко из груди. (Время от времени в первые дни ребенку дают воды из соски, дабы избежать обезвоживания. )Это не удовлетворить его голода и, следовательно, не помешает грудному кормлению.)
Время от времени мать впадает в отчаяние именно тогда, в то время, когда молоко начинает наконец прибывать либо день-два спустя, поскольку ей думается, что молока не хватает. Как раз сейчас и нельзя падать духом. Дайте себе еще одну возможность. без сомнений, имеется суть продолжать попытки, в случае если на 5-й сутки в каждое кормление ребенку удастся высосать около 30 г молока. В такое время хорошо иметь рядом практичного человека (либо медицинскую сестру), который поощрял бы вас и не дал бы вам упасть духом.
В первое время ночные кормления (в 22.00 и 2.00) крайне важны для регулярного стимулирования выработки грудного молока. В случае если молока пока не хватает и ребенок не имеет возможности выдержать 3-4-часового промежутка, давайте ему грудь чаще, кроме того каждые 2 часа (обе молочные железы в каждое кормление) при условии, что это не через чур злит соски. Нередкое опорожнение молочной железы стимулирует громадную выработку молока. Чем дальше, тем продолжительнее ребенок будет сосать грудь и получать большее количество молока. Само собой разумеется, запрещено через чур долго держать ребенка на голодной диете, не подкармливая его из соски, если он кричит от голода в течение многих дней либо продолжает терять в весе, либо в случае если у него поднимается температура от недостатка жидкости в организме. Запрещено прикладывать ребенка к груди так довольно часто, что в сосках появляются трещины, и мать не знает ни минуты отдыха и измучена.
В случае если мать довольно часто посещает доктора, он окажет помощь ей выяснить, как долго возможно держать ребенка на недостаточном питании, не прибегая к неестественному; смогут ли соски выдержать нередкое кормление грудью; как довольно часто кормить ребенка. Громадную роль играется отношение самой матери к грудному кормлению. В случае если мать вправду пытается его наладить, то доктор приложит максимумальные усилия, дабы ей оказать помощь.

* В случае если вам думается, что у вас мало грудного молока *

102. Попытки расширить количество грудного молока

(рекомендации до беседы с доктором). Предположим, что в родильном доме вы довольно часто прикладывали ребенка к обеим молочным железам, но ему все-таки не хватало молока. Доктор дал совет вам подкармливать его искусственно. Предположим, ребенок получал около 50 г грудного молока и затем выпивал еще столько же из бутылочки. Вы решили, посоветовавшись с доктором, продолжать кормить его грудью и дома в надежде перевести его полностью на грудное вскармливание.
Время от времени, возвратившись домой, мать успокаивается и отдыхает; дня через два количество грудного молока само собой возрастает. Ребенок в полной мере насыщается грудным молоком и отказывается от дополнительного питания из бутылочки. При таких условиях совсем прекратите давать ему неестественное молоко. Но в большинстве случаев ребенку больше нравится сосать из бутылочки и он нехотя берет грудь. Исходя из этого мать обязана сократить неестественное питание, рассчитывая, что возрастающее чувство голода вынудит ребенка активнее высасывать грудное молоко, а это со своей стороны приведёт к увеличению его количества к следующему кормлению. Вот как это возможно фактически осуществить: первые два дня по возвращении из родильного дома продолжайте подкармливать ребенка искусственно, но не давайте ему ни капли сверх нужного количества (в большинстве случаев грудное молоко не прибывает в первые два дня по окончании возвращения домой, а время от времени и значительно уменьшается, в случае если мать переутомляется). После этого начинайте уменьшать количество неестественного молока на 5-10 г ежедневно, пока ребенок совсем не откажется от него. По мере уменьшения количества неестественного молока ребенок будет просыпаться от голода все раньше и раньше. Тогда вы станете прикладывать его к груди, когда он проголодается, будет ли это через четыре, три либо кроме того два часа. Возможно, данный способ покажется вам через чур сложным. Но такое положение будет прекращаться всегда. Будем сохранять надежду, что нередкое опорожнение груди повысит выработку молока. В то время, когда его станет достаточно, ребенок будет дремать продолжительнее. Спустя семь дней либо две он, быть может, будет высасывать столько молока, что ему хватит на четыре часа. (В моей практике были дети, каковые в родильном доме высасывали не более 30 г молока, а дома они, усиленно поработав, через 14 дней доводили количество молока до 150 г. Само собой разумеется, не все дети такие трудолюбивые.) В случае если через 5-6 дней вашего молока все еще не достаточно, дабы утолить голод ребенка, если он большое количество кричит и не прибавляет в весе, тогда временно возвратитесь к неестественному молоку. Но кроме того в этом случае, если вы еще не отказались от мысли наладить грудное кормление, давайте ему не более 50-60 г неестественного молока в каждое кормление, а через пара дней, в то время, когда вы мало отдохнете, вы имеете возможность опять постараться неспешно сократить количество неестественного молока до нуля.
Кое-какие доктора предлагают сцеживание остающегося по окончании каждого кормления грудного молока как красивое средство расширить его количество (см. разделы 121, 122).

103. Жидкость в рационе матери.

В таковой важный период только принципиально важно, дабы мать любыми средствами избегала утомления, практически не занималась домашней работой, забыла о всех своих других обязанностях и проблемах, сократила бы число визитёров до одного-двух родных друзей, хорошо питалась и выпивала большое количество жидкости. Особенно хорошо выпить что-нибудь за 10-15 мин. до кормления.
Незачем насильно выпивать, в случае если вам не хочется. Но, иначе, время от времени юная мать так возбуждена и занята, что забывает выпивать, не смотря на то, что и ощущает жажду. Это может уменьшить количество молока.

104. Не слушайте скептических замечаний своих привычных.

Многие к грудному кормлению относятся скептически. Они смогут начать отговаривать молодую мать пробовать наладить грудное кормление. Их замечания, быть может, будут такими: Ты, само собой разумеется, не планируешь кормить грудью, правда?, Это практически ни у кого не получается!, Для чего тебе это нужно?, С таковой грудью у тебя все равно ничего не окажется, Твой бедный кроха голодает. Ты желаешь уморить его. В большинстве случаев эти замечания делаются из зависти дамами, каковые сами не смогли кормить грудью. Не слушайте их!

105. Время от времени грудное молоко позднее убывает.

Многие матери хорошо справляются с грудным кормлением в родильном доме и пара дней либо недель по возвращении домой (за исключением первых двух дней дома). После этого они ощущают, что молоко исчезает, и совсем перестают кормить грудью. Они в большинстве случаев говорят: У меня мало молока либо От моего молока у ребенка нарушение желудка, либо В то время, когда он подрос, ему прекратило хватать моего молока.
Из-за чего это происходит.
Я думаю, дело в том, что в то время, когда мать пробует наладить кормление грудью, то вместо того, дабы считать это самым естественным делом и не сомневаться в успехе, она считает, что совершает что-то необыкновенное и весьма тяжёлое. В случае если мать не весьма не сомневается в себе, она неизменно думает, справится ли. Иначе говоря она ищет показателей неудачи. В случае если в какой-то сутки ее ребенок плачет больше, чем в большинстве случаев, она срочно начинает думать, что у нее не достаточно молока. В случае если у ребенка появляются понос, газы либо появляется сыпь, она сразу же подозревает, что обстоятельством этого есть ее молоко. Все это приводит ее к мысли о переходе на неестественное кормление, что весьма легко осуществимо. Инструкции по неестественному вскармливанию мать получает уже в родильном доме (на всякий случай) либо у своего доктора. Ребенок, которого начинают кормить из соски в достаточном количестве ежедневно, практически в любое время теряет интерес к грудному молоку. А молоко, остающееся в груди, — это сигнал молочным железам создавать меньше молока.
Иначе говоря сочетание таких двух факторов, как неуверенность матери в своих силах и доступность неестественного питания, снижает вероятность успеха грудного вскармливания. В случае если мать вправду желает кормить грудью, она не должна оставлять попыток и прибегать к неестественному вскармливанию, пока имеется надежда. В то время, когда грудное кормление совсем наладится, возможно по необходимости ежедневно кормить ребенка из соски (см. разделы 107, 108).
В обычных условиях количество грудного молока колеблется в зависимости от потребностей ребенка. По мере роста ребенка его аппетит возрастает и соответственно увеличивается число грудного молока, поскольку он лучше (а время от времени и чаще) опорожняет грудь, что и содействует выработке молока.

106. В случае если ребенок плачет, то это не обязательно от голода.

В большинстве случаев мать начинает тревожиться, хватает ли у нее молока, в то время, когда ребенок плачет сразу же по окончании кормления либо между кормлениями. Дело в том, что у многих новорожденных (особенно первенцев) в возрасте около 2 недель начинаются периоды плача значительно чаще вечером либо вечером. То же бывает и у искусственно вскармливаемых детей. Дети, выпивающие большое количество молока, точно кроме этого плачут в определенное время дня, как и те, что недоедают (см. разделы 249 и 251). Мать обязана осознать, что плач в первые пара недель по большей части вызван другими обстоятельствами, и не терять надежды.
Само собой разумеется, голод также возможно обстоятельством плача. Но, голод скорее вынудит ребенка проснуться раньше для следующего кормления, чем будет тревожить его в первые 2 часа по окончании кормления. В случае если же он в действительности проголодался через чур рано, то обстоятельством возможно неожиданное усиление аппетита либо временное уменьшение количества грудного молока из-за усталости либо проблем у матери. В любом случае считайте, что, в случае если ребенок проголодается раньше, то и проснется раньше и будет сосать энергичнее, пока не восстановится необходимое ему количество грудного молока, по окончании чего он возвратится к прошлому расписанию.
Но в случае если ребенок плачет не от голода, а вы его покормите, то это не принесет вреда ни вам, ни ему.
Не спешите переводить ребенка на неестественное вскармливание. Если он большое количество плачет, прикладывайте его к груди каждые 2 часа на 20-40 мин.. В случае если в последующие 2 недели он нормально прибавляет в весе, то не думайте переводить его на неестественное вскармливание по крайней мере еще 2 недели. Плачущего ребенка возможно успокоить соской-пустышкой либо бутылкой воды (возможно подслащенной, см. разделы 174, 175). Само собой разумеется, возможно прикладывать ребенка к груди чаще чем каждые 2 часа, но бедная мать может дойти до крайнего изнеможения, кормя ребенка грудью практически целый сутки. Матери нужен отдых и развлечения. А 10 кормлений в сутки — это совсем достаточно для стимулирования большей выработки молока.

107. Возможно ежедневно кормить из соски.

Это разрешается, в случае если запас грудного молока достаточен в течении нескольких недель и в случае если это вправду лишь один раз. В случае если матери необходимо уйти из дома, она неизменно может поручить кому-то накормить ребенка из соски. Если она устала либо не хорошо себя ощущает либо ребенок не насытился в прошлый раз, возможно дать ему неестественное молоко. Я возражаю главным образом против неестественного молока в дополнение к грудному кормлению 2 либо 3 раза в сутки, если вы не желаете, дабы ребенок по большому счету отказался от груди.

108. В случае если желаете, молоко из соски возможно давать ежедневно.

В большинстве случаев это делают в вечернее (22.00), ночное (2.00) либо в первое утреннее (6.00) кормление (в то время, когда ребенок начнет пропускать ночное кормление, вы все равно должны станете кормить его грудью и в 22.00, и в 6.00, дабы молоко не оставалось в груди через чур долго; от этого выработка молока может уменьшиться).
Если вы предполагаете перевести ребенка на неестественное питание между 2-м и 7-м месяцем, нужно давать ему молоко из соски хотя бы 2 раза в неделю. Кое-какие дети в этом возрасте так привыкают к груди, что отказываются сосать из бутылки. До 2 месяцев ребенку безразлично, что сосать — грудь либо соску, а по окончании 7 месяцев вы уже имеете возможность отнять его от груди и поить из чашки.
Кое-какие доктора советуют всех детей, вскармливаемых грудью, поить из соски 1-2 раза в неделю на случай, в случае если мать будет вынуждена нежданно прекратить кормление грудью. Само собой разумеется, приготовление молочной смеси — это лишние хлопоты, но, иначе, в случае если вам нежданно нужно будет кормить ребенка из соски, а он не будет к этому готов, он может решительно воспротивиться таковой замене.
Доктор растолкует, как заменить одно кормление грудью. В случае если же у вас нет возможности посоветоваться с доктором, попытайтесь следующий рецепт: возьмите 120 г цельного пастеризованного молока, 60 г воды (возьмите больше воды в расчете, что часть ее испарится при кипячении), 2 чайные ложки (без верха) сахара ; смешайте все это, доведите до кипения, прокипятите на медленном огне минуты три и налейте в стерилизованную бутылку. У вас окажется около 180 г молока. Пускай ребенок выпьет, сколько желает. Для мелкого ребенка, это, само собой разумеется, через чур много. А ребенок, весящий около пяти килограмм, быть может, выпьет всю бутылку. В случае если ребенку этого мало, возьмите 180 г молока и 2 чайные ложки сахара (добавьте мало воды на выкипание).
В большинстве случаев в домашних запасах постоянно имеется пастеризованное молоко, но возможно приготовить молочную смесь кроме этого из сухого молока.

109. Смешанное вскармливание.

В случае если у матери не хватает грудного молока, но она все-таки желает продолжать кормить сама, давая ребенку дополнительно неестественное молоко по окончании каждого кормления грудью, то это лучше, чем прекратить грудное кормление по большому счету. Но при таком смешанном вскармливании грудное молоко будет вероятнее убывать, а ребенок может предпочесть соску и отказаться от груди совсем.
Большая часть дам отказывается от для того чтобы смешанного кормления, поскольку это указывает двойную работу: приготовление молочной смеси и кормление грудью, т. е. необходимость быть связанной расписанием кормлений. Самое разумное при таких условиях — это сперва постараться неспешно перевести ребенка полностью на кормление грудью, в случае если у вас все-таки много молока (скажем, добрая половина нужного ребенку количества, см. раздел 102). В случае если же ничего не окажется, то лучше перейти на неестественное вскармливание. Ваша совесть будет чиста, поскольку вы вправду сделали все возможное.

110. Как перевести ребенка с грудного на неестественное вскармливание.

Предположим, вы желаете продолжать кормить грудью, но у вас не достаточно молока. Вам приходится дополнительно кормить ребенка искусственно, но так, дабы количество грудного молока не уменьшалось. По большому счету говоря, эргономичнее всего полностью заменить кое-какие грудные кормления неестественным молоком. Но, иначе, если вы станете давать грудь в каждое кормление, то количество грудного молока скорее сохранится на прошлом уровне. В этом случае по окончании кормления грудью предложите ребенку молоко из соски.
Предположим, у вас вырабатывается достаточно молока ко всем кормлениям, не считая одного (в большинстве случаев меньше всего молока не редкость в 6 часов утра либо в 2 часа ночи). Вы имеете возможность давать неестественное молоко дополнительно к 6-часовому кормлению либо заменить неестественным молоком ночное кормление; тогда у вас будет больше молока к первому утреннему кормлению. Предположим, что грудного молока выясняется не хватает к двум либо более кормлениям. Тогда вы имеете возможность давать молоко из соски дополнительно к этим кормлениям. В случае если грудного молока не хватает к практически всем кормлений, то вы имеете возможность кое-какие кормления грудью полностью заменить неестественным молоком. К примеру, грудные кормления в 6.00, 14.00 и 22.00, молоко из соски — в 10.00, 18.00 и 2.00 (в случае если ребенку еще нужно ночное кормление).
В случае если грудного молока по большому счету не хватает, необходимо давать неестественное молоко в каждое кормление независимо от того, даете вы грудь либо нет.
Количество молока, дополняющего либо заменяющего грудное кормление, зависит от аппетита и потребностей ребенка. В случае если ваш ребенок весит 4,5 кг либо больше, то он, возможно, выпьет около 180 г молока за один раз. В случае если же он весит меньше, то, разумеется, выпьет меньше молока. В дополнение к грудному кормлению предложите ему 80-90 г неестественного молока и пускай он выпьет, сколько желает. Другое нормально вылейте.

* Кое-какие особые вопросы грудного вскармливания *

111. Сонливый и неспокойный ребенок.

Время от времени в первые недели новорожденные ведут себя необычно, что весьма усложняет работу матери и временами приводит ее в отчаяние. К примеру, ребенок лениво сосет и засыпает через 5 мин. по окончании начала кормления. И вы не понимаете, сыт он либо нет (в большинстве случаев в первые 5 мин. ребенок высасывает солидную часть накопившегося в груди молока). Если бы он, засыпая в начале кормления, так и дремал 2-3 часа, то это было бы отлично. Но вся беда в том, что довольно часто он просыпается через пара мин. по окончании того, как его положат к кроватку. Мы не знаем, в чем обстоятельство для того чтобы поведения. Возможно, его нервная и пищеварительная системы работают еще не хватает координированно. Разумеется, тепло материнских рук и груди усыпляет его. В то время, когда он мало подрастет, голод не позволит ему заснуть и он будет сосать, пока не насытится. Ребенок, пребывающий на неестественном вскармливании, может засыпать, в случае если в соске через чур мелкие отверстия.
Не редкость, что кроме того при громадном количестве молока у матери оно еле отсасывается . Возможно, это зависит от настроения матери. Матери скоро подмечают, что при звуке плача ребенка в соседнем помещении из груди начинает выделяться молоко. Беспокойство и нехорошее настроение задерживают свободное выделение молока (сельские обитатели хорошо знают, как тяжело доить корову, если она испугана).
Одни дети, устав сосать грудь, из которой молоко идет с большим трудом, засыпают. Но когда вы кладете ребенка в кроватку (холодную и твёрдую), он опять просыпается и кричит от голода. Другие дети злятся, в то время, когда молоко не хорошо идет, они мотают головкой, кричат, опять пробуют и еще больше злятся.
Чем хуже ест ребенок, тем больше расстраивается мать. Получается замкнутый круг. Следовательно, матери необходимо показать изобретательность и отыскать метод улучшать свое настроение и успокаиваться до и на протяжении кормления. Быть может, окажет помощь музыка, чтение хорошей книги либо телевизионная передача.
В случае если ребенок сходу начинает кричать либо засыпает, когда его приложат к груди, попытайтесь дать ему другую грудь, из которой молоко может идти лучше. Нужно, дабы он сосал каждую грудь минимум 15 мин.. Но, в случае если уж он не желает, не настаивайте.
Кое-какие дети обожают имеется с передышками, то засыпая, то опять начиная энергично сосать, — пускай будет так. Но, в случае если ребенок сам не возобновляет сосания, не пробуйте разбудить его. Лучше положите его обратно в кроватку. Ваши настояния сделают из него в итоге нехорошего едока.
Что делать, в случае если ребенок просыпается, когда его кладут в кроватку либо практически сразу после этого? Считайте, что если он сосал грудь в течение 5 мин., то должен был насытиться хотя бы на 2 часа. Не нужно кормить его сразу же, как он подаст голос. Пускай он мало поплачет, если вы имеете возможность это выдержать. Дайте ему соску-пустышку, если вы и ваш доктор ничего не имеете против нее. Цель этих мероприятий — разрешить понять ребенку, что кормления бывают каждые пара часов и что если он желает насытиться, то должен деятельно сосать.
В большинстве случаев независимо от ваших усилий данный неприятный период проходит через пара недель. Исходя из этого, в случае если ребенок проснулся с отчаянным криком, когда вы положили его обратно в кроватку и вам никак не удается его успокоить, забудьте о теориях и покормите его снова. Само собой разумеется, вы постоянно можете еще раз дать ему грудь. Но не начинайте кормления в третий либо четвертый раз, в случае если у вас хватит выдержки. Во всяком случае попытайтесь вынудить его подождать час либо два.

112. Плоские либо втянутые соски.

Это весьма усложняет грудное кормление, особенно в случае если ребенок легко возбудим. Если он ищет и не имеет возможности отыскать сосок, он со злобой кричит и откидывает головку назад. Вы имеете возможность попытаться следующий прием: попытайтесь приложить ребенка к груди, когда он проснется и перед тем как он начнет злиться. Если он начнёт плакать при первой же попытке, успокойте его, перед тем как продолжать кормление. Не спешите. Довольно часто легкий массаж сосков оказывает помощь им стать более выпуклыми. В первые 2 дня вы имеете возможность кроме этого пользоваться особыми накладками (см. раздел 124). Пускай ребенок 2-3 минуты в начале каждого кормления сосет через накладку, от этого соски растянутся и тогда опять попытайтесь дать ему грудь без накладки. Попытайтесь выдавить пальцами пара капель молока, тогда околососковый кружок станет мягче и ребенку будет легче его сжать. Затем сожмите околососковый кружок громадным и указательным пальцами, дабы он стал более плоским, и положите его в рот ребенка.

113. Боли на протяжении кормления грудью.

В первую неделю по окончании родов у вас смогут быть болезненные спазмы внизу живота на протяжении кормления грудью. Происходит это оттого, что сосание груди приводит к матки, в следствии чего она возвращается к прошлым размерам. Эти спазмы скоро закончатся.
Довольно часто в первые пара секунд кормления грудью не редкость резкая боль в сосках. Не волнуйтесь, это не заболевание, боль скоро провалится сквозь землю.

В случае если соски болят в течение всего кормления грудью, то, быть может, в них имеются трещины. Требуется тщательное изучение (не редкость, что дама, через чур чувствительная по натуре, чувствует боль в сосках, в то время, когда никаких трещин нет). В случае если в одном из сосков появилась трещина (довольно часто вследствие того что ребенок жевал сосок, вместо того, дабы взять в рот целый околососковый кружок), рекомендуется прекратить давать эту грудь в течение 24-48 часов (либо по крайней мере сократить время кормления данной грудью до 3 мин. каждые 8 часов). Доктор может прописать лекарство для больных сосков. Возможно кроме этого оставлять соски открытыми мин. на 15 по окончании кормления, дабы они высыхали. Одна мать весьма остроумно придумала вставлять маленькое чайное ситечко (без ручки) в чашку бюстгальтера. Так соски не соприкасались с тканью и находились в воздушной среде, что хорошо оказывает помощь вылечивать трещины.
В такое время возможно 2-3 раза в день освобождать грудь от накапливающегося молока вручную. Вторую грудь вы даете ребенку в каждое кормление.
В случае если состояние груди заметно улучшилось через 12-48 часов отдыха, возможно приложить ребенка к данной груди ненадолго (минуты три) при условии, что это не вызывает болезненных ощущений. В случае если же все в порядке, то возможно начать давать эту грудь на 5 мин. в каждое кормление в первоначальный сутки, на 10 мин. — на следующий день, на 15 мин. — на третий сутки. В случае если боль возвратится и трещина появится снова, все лечебные процедуры повторяются сперва.
Другой метод лечения трещин — применение накладок при кормлении грудью (см. раздел 124). Данный способ менее действен, чем первый, поскольку соски полностью не отдыхают и через наконечник ребенок получает меньше молока.

115. Набухание околососкового кружка.

Три обстоятельства смогут вызвать это явление. Самая простая и несложная переполненные молочные протоки, расположенные под околососковым кружком, в которых планирует молоко. Мать не испытывает неудобств, в то время, когда протоки переполнены, но околососковый кружок делается твёрдым и ребенок не имеет возможности взять его в рот и сжать деснами. Тогда ребенок берет в рот лишь сосок и жует его, отчего сосок начинает болеть. Исходя из этого, в случае если околососковый кружок набух и затвердел, то чтобы он стал мягким, нужно выдавить мало молока.
Вам не нужно будет выжимать через чур много молока — 2-5 мин. на каждую грудь совсем достаточно. После этого возможно сдавить околососковый кружок и ввести его в рот ребенка, дабы оказать помощь ему начать сосать.
Такое набухание характерно для второй половины первой недели по окончании родов. Оно длится 2-3 дня и в большинстве случаев больше не повторяется, в случае если кормление грудью проходит нормально.

116. Время от времени набухает вся молочная железа.

Она делается весьма жёсткой, что вызывает у матери неприятные ощущения. Как правило это легко проходит, но иногда бывают важные случаи, в то время, когда молочная железа очень сильно возрастает, затвердевает и болит. В первом случае нужно смягчить околососковый кружок, выдавив вручную достаточное количество молока. Во втором случае потребуются лечебные процедуры по указанию доктора. Возможно применять молокоотсос (см. раздел 123). В период кормления грудью крайне важно носить хорошо поддерживающий молочную железу бюстгальтер с широкими бретельками. Помимо этого, каждую молочную железу возможно подвязать к бретельке плотной лентой. Оказывает помощь кроме этого прикладывание к молочной железе льда.

117. Затвердение молочной железы и грудница.

Набухание третьего типа похоже на второй случай в том смысле, что оно кроме этого болезненно и выходит за пределы околососкового кружка. Такое набухание охватывает не всю молочную железу. Носите хороший бюстгальтер, ложите лед между процедурами, не прекращайте кормление грудью — и это затвердение провалится сквозь землю.
В молочной железы смогут появиться гнойники и тогда кожа в этом месте покраснеет. Срочно обратитесь к доктору.

118. В случае если мать больна.

Она все равно может продолжать кормить ребенка, как в большинстве случаев. Очевидно, имеется опасность заражения ребенка, но это может случиться, кроме того в случае если мать и не кормит грудью.

Диета при кормлении грудью комаровский

119. В то время, когда у ребенка появляются зубы.

Он может укусить сосок, но не злитесь на него за это. Он не понимает, что это больно. Хуже другое: укус может привести к такому раздражению сосков, что предстоящее кормление данной грудью станет неосуществимым.
В большинстве случаев ребенка возможно быстро отучить от кусания. В ту минуту, как он укусит ваш сосок, раздвиньте его десны пальцем и твердо скажите: Запрещено!. Это его поразит и вероятнее он больше не будет кусаться. В случае если же он снова укусит сосок, сделайте то же самое, снова скажите: Запрещено! и прекратите кормление. Вероятнее он начнет кусаться лишь в конце кормления.

* Ручное сцеживание грудного молока и молокоотсосы *

120. Из-за чего это время от времени нужно.

К сцеживанию молока вручную либо к молокоотсосам прибегают в тех случаях, в то время, когда ребенок не имеет возможности либо не желает сосать грудь. Недоношенный ребенок возможно через чур не сильный, дабы сосать. Его возможно кормить грудным молоком из соски либо посредством пипетки. В случае если мать обязана лечь в поликлинику либо в случае если по каким-либо иным обстоятельствам ей не нужно иметь контакта с ребенком, грудное молоко сцеживают и дают ребенку из соски , пока она не будет в состоянии кормить грудью сама. Если вы стремитесь расширить количество грудного молока либо поддерживать обычное функционирование молочных желез, то нужно систематично опорожнять грудь. При отнятии ребенка от груди кроме этого нужно частично отсасывать молоко, дабы грудь не набухала.
О том, как сцеживать молоко вручную, лучше задать вопрос еще в родильном доме; вас этому научит кроме этого приходящая медицинская сестра на дому. Возможно обучиться и самой, но это займет больше времени. В любом случае не огорчайтесь, в случае если сначала у вас ничего не окажется. Потребуется пара практических уроков, перед тем как вы обучитесь делать это хорошо.
Если вы сцеживаете молоко, дабы позже дать его ребенку, вымойте чашку с мылом и сотрите ее чистым полотенцем. Опорожнив грудь, перелейте молоко из чашки в бутылку и наденьте соску. И бутылку, и соску нужно шепетильно мыть по окончании каждого кормления. Если вы вынуждены хранить это молоко в течение нескольких часов, то и чашку и бутылку, и соску нужно заблаговременно стерилизовать (кипячением в течение 5 мин.). Возможно стерилизовать молоко прямо в бутылке.

121. Сцеживание руками.

Диета при кормлении грудью комаровский

В первую очередь вымойте руки с мылом. После этого положите большой и указательный пальцы на внешнюю границу околососкового кружка и очень сильно и ритмично сжимайте пальцы. Основное — надавливать достаточно глубоко. Сосок не нужно трогать пальцами по большому счету. Надавливая, в один момент мало вытягивайте молочную железу вперед, имитируя движение ее на протяжении сосания ребенком. Неспешно передвигайте пальцы по направлению часовой стрелки, дабы всецело опорожнить грудь.

122. Другой метод ручного сцеживания.

Он менее популярный, но весьма действенный, в случае если им овладеть. Содержится он в том, что околососковый кружок сжимают между большим пальцем и краем чашки. Чашка должна быть с наклонными краями, потому, что вам не удастся положить грудь в чашу с прямыми стенками. Если вы станете хранить это молоко, то чашка должна быть стерильной. В первую очередь вымойте руки с мылом, хорошо прижмите чашку к нижнему краю околососкового кружка, держа ее левой рукой. После этого нажимайте громадным пальцем правой руки на верхний край околососкового кружка. Очень сильно давите сперва вовнутрь по направлению к краю чашки, а после этого вниз по направлению к соску. В то время, когда вы давите в направлении соска, не передвигайте палец и не трогайте сосок. Мало попрактиковавшись, вы станете выдавливать молоко сплошной струей. В первые пара дней большой палец будет весьма уставать и, быть может, кроме того болеть, но вы скоро привыкнете. Чтобы опорожнить грудь всецело, потребуется мин. 20, а без достаточного опыта кроме того больше. Если вы опорожняете грудь по окончании кормления ребенка, то достаточно нескольких мин.. В то время, когда грудь полна молока, оно идет струей, а в то время, когда грудь практически пустая, оно капает. После этого молоко по большому счету перестает идти. Само собой разумеется, в случае если подождать 10 мин., молоко накопится опять, но отцеживать его уже не нужно.

Самый простой и самый недорогой — это стеклянный молокоотсос с резиновой грушей.

Это резиновая соска, надетая на стеклянный конус, который накладывают на грудь. В то время, когда ребенок сосет резиновый наконечник, в конусе создается вакуум, в него втягивается околососковый кружок и молоко выдавливается из груди. Наконечник употребляется временно, в случае если у матери больные либо втянутые соски. Это не весьма действенный метод: грудь не опорожняется всецело и ребенку нужно весьма энергично сосать, чтобы получить достаточное количество молока.

Отнятие от груди — серьёзное мероприятие и для ребенка, и для матери не только физически, но и эмоционально. Не редкость, что мать, придающая значение грудному кормлению, чувствует себя разочарованной а также впадает в депрессию, в то время, когда приходит время отнимать ребенка от груди. Ей может показаться, что она отдалилась от ребенка либо утратила свою значительность. Исходя из этого тем ответственнее по возможности весьма неспешно отнимать ребенка от груди.

125. Отнять от груди, в то время, когда у матери мало молока, весьма легко.

Просто прекратите кормить грудью и ожидайте. В случае если молока накопится большое количество и появятся неприятные ощущения, приложите ребенка к груди на 15-30 секунд. Ребенок высосет излишнее молоко, и неприятные ощущения провалятся сквозь землю. Одновременно с этим выработка молока не увеличится. В случае если неприятные ощущения в груди появятся снова, повторите эту процедуру. В случае если у вас умеренное количество молока, отнятие от груди должно быть более постепенным. Не требуется туго перевязывать грудь либо ограничивать потребление жидкостей. Попытайтесь кормить ребенка грудью через раз. В случае если через 1-2 дня грудь не набухла, прекратите регулярное кормление по большому счету, но прикладывайте ребенка к груди ненадолго, в случае если из-за накопившегося молока появляются неприятные ощущения.

126. Экстренное отнятие от груди.

У вас может появиться экстренная необходимость отнять ребенка от груди, к примеру, если вы без шуток заболели либо должны безотлагательно уехать (в случае если у матери не сверхтяжелое заболевание, кормление грудью в большинстве случаев не прекращают, но данный вопрос примет решение ваш доктор). Один из способов — сократить потребление жидкостей, туго забинтовать молочные железы и прикладывать к ним лед.

Диета при кормлении грудью комаровский

127. Постепенный переход от груди к чашке в конце первого года.

Как долго обязана кормить грудью мать, у которой достаточно молока? оптимальнее , пока ребенок не готовься перейти к чашке. Как разъясняется в разделе 205, одни дети бывают готовы к такому переходу раньше, чем другие. Большая часть детей, которых кормят грудью, готовы к переходу между 7-м и 10-м месяцем (тогда как при неестественном вскармливании дети не хотят расставаться с соской весьма долго и переходят к чашке по окончании года).
Хорошо, в случае если ребенку предлагают выпивать из чашки уже в возрасте 5 месяцев, дабы он привык к ней раньше, чем начнет проявлять упрямство. В 6 месяцев поощряйте его держать чашку самостоятельно (см. разделы 202-204). Тогда во второй половине первого года жизни, в большинстве случаев между 7-м и 10-м месяцем ребенок будет меньше сосать грудь. В случае если наряду с этим он уже хорошо выпивает из чашки, значит он готов к постепенному отнятию от груди. Сейчас вы имеете возможность поить его из чашки в каждое кормление, неспешно увеличивая количество молока, в случае если ребенок с радостью выпивает из чашки. Но продолжайте давать ему грудь в конце каждого кормления. Следующей ступенью будет замена одного из грудных кормлений кормлением из чашки. Замените то кормление, в которое он особенно нехотя сосет грудь. В большинстве случаев это не редкость утром либо днем. Спустя семь дней замените еще одно кормление, в случае если ребенок не возражает, и вдобавок спустя семь дней — последнее. Не торопите ребенка. Временами он не захочет выпивать из чашки, к примеру, если он болен либо в периоды, в то время, когда у него растут зубы. Это естественное явление, и вы имеете возможность не опасаться удовлетворить его жажды. Если вы вспомните, каким огромным удовольствием было для него кормление грудью с самого начала рождения, то не станете удивляться, что он возвращается к сосанию груди, в то время, когда жизнь представляется ему в мрачном свете.
В период отнятия от груди рекомендуется избегать других громадных трансформаций в жизни ребенка (к примеру, переезд на новое место жительства либо начало приучения к горшку).
В то время, когда отнятие от груди выполняют неспешно, болезненных ощущений в груди в большинстве случаев не появляется. Но, если они все-таки появятся, достаточно приложить ребенка к груди на 15-30 секунд, дабы он отсосал излишек молока. Не разрешайте ему сосать в течение 5 мин., поскольку это уже будет стимулировать громадную выработку молока.
Время от времени матери опасаются совсем заканчивать грудное кормление, поскольку из чашки ребенок выпивает меньше молока, чем высасывает из груди. Так, отнятие от груди может затянуться. Я бы советовал прекратить кормить грудью, в случае если ребенок выпивает в среднем 120 г молока в каждое кормление либо 350-500 г за целый сутки. В большинстве случаев этого количества молока ему в полной мере хватает, потому, что сейчас он уже получает большое количество другой пищи.
Предпочтительнее совсем отнять ребенка от груди к году. Дети редко требуют грудь по окончании года. Действительно, кое-какие матери продолжают давать грудь перед сном, поскольку это оказывает помощь ребенку уснуть. В случае если мать продолжает кормить ребенка грудью в возрасте, в то время, когда он вправду уже в этом не испытывает недостаток, это может сделать его неестественно зависимым от матери (см. кроме этого разделы 202, 208).

128. Постепенный переход от грудного вскармливания к неестественному.

Довольно часто у матери нет возможности или жажды кормить грудью до того возраста, в то время, когда ребенок готов перейти сходу к чашке (в большинстве случаев в конце первого года жизни). В большинстве случаев у матери делается не хватает молока, ребенок большое количество плачет от голода и не хорошо прибавляет в весе. В этом случае он легко перейдет от груди к соске. Постепенность перехода от груди к соске зависит от количества грудного молока у матери. В случае если запас грудного молока у вас быстро значительно уменьшается и ребенок очевидно голодает, начинайте давать молоко из соски по окончании каждого грудного кормления. Пускай он выпивает столько, сколько желает. После этого кормите его лишь из соски в 18.00, через два дня в 18.00 и в 10.00 и без того потом, заменяя по одному грудному кормлению молоком из бутылки каждые 2-3 дня в такой последовательности: 14.00, 22.00, 6.00 (в случае если количество молока у матери значительно уменьшается неспешно, так что ребенку не достаточно очень мало, лучше переходить на соску неспешно, как обрисовано ниже).
Предположим, что у вас так же, как и прежде достаточно молока, но вы желаете кормить грудью лишь пара месяцев, пока ребенок не окрепнет. Как долго нужно кормить ребенка грудью? На данный вопрос не существует определенного ответа. Преимущества грудного молока — его стерильность, хорошая усвояемость — крайне важны для ребенка сначала. Но мы не можем заявить, что в каком-то возрасте оно внезапно теряет свою ценность для ребенка. Эмоциональные преимущества грудного вскармливания кроме этого не смогут провалиться сквозь землю в какой-то определенный период. Вы имеете возможность отнять ребенка от груди кроме того в 3 месяца, поскольку к этому возрасту его пищеварительная система относительно установится. Его уже не будут так очень сильно мучить газы. К этому возрасту ребенок окрепнет и одновременно с этим будет так же, как и прежде интенсивно прибавлять в весе. Возможно отнимать ребенка от груди в 4,5 и в 6 месяцев а также в 2 месяца. В жаркую погоду лучше не отнимать от груди. Если вы планируете отнять его от груди так рано, то уже с 2 месяцев давайте ему молока из соски 2-3 раза в неделю либо ежедневно, в случае если желаете.
В случае если грудного молока достаточно, отнятие от груди должно быть максимально постепенным сначала. Замените неестественным молоком одно из кормлений грудью (к примеру, в 6 часов вечера). Пускай ребенок выпьет столько, сколько желает. После этого подождите 2-3 дня, дабы молочные железы привыкли к перемене, и заменяйте кормление в 10 часов утра. Так, вы уже 2 раза в сутки станете кормить ребенка из соски. После этого еще через 2-3 дня замените кормление в 2 часа дня. Останется лишь два грудных кормления. Вам нужно будет заменять их с перерывом в 3-4 дня. В случае если в груди скопится через чур много молока вам будет больно, приложите ребенка к груди на 15-30 секунд, кроме того в случае если время кормления еще не подошло. Возможно сцедить молоко вручную либо молокоотсосом в течение нескольких мин. — это снимет давление молока в груди.

129. В случае если ребенок отказывается от соски.

Двухмесячный ребенок, которого ни при каких обстоятельствах не поили из соски, может решительно отказаться от нее. Попытайтесь предлагать ему молоко из соски до грудного кормления на протяжении семи дней. Не настаивайте, если он сопротивляется, не сердите его. Дайте ему грудь. Через пара дней попытайтесь снова. Возможно, он передумает. Если он упрямится, попытайтесь не давать ему грудь в 2 часа дня; тогда к 6-часовому вечернему кормлению его будет мучить жажда и он постарается попить из соски. Но, если он все равно не желает выпивать из соски, дайте ему грудь, потому, что в ней уже скопится довольно много молока. Но продолжайте в течение нескольких суток пропускать кормление грудью в 2 часа дня. Следующим этапом будет замена грудных кормлений через одно в течении 24 часов. Давайте ребенку меньше другой пищи, дабы он проголодался как направляться, либо кроме того исключите ее совсем.
Но, в случае если ребенок все равно сопротивляется, единственное средство вынудить его капитулировать — не давать ему имеется по большому счету. Это крайнее средство, и оно не легко и для матери, и для ребенка. Тем временем вы имеете возможность пользоваться молокоотсосом либо сцеживать молоко вручную, в то время, когда грудь набухнет (см. разделы 121, 123).

Vasiliska Россия, Петербург

Не знаю у меня в то время, когда были трещины еще в роддоме, то позже в то время, когда у меня не стало хватать молока для меня это показалось так пустяком (я имею в виду трещины). Трещины -то зажили, а вот в то время, когда ребеночек не наедается, вот это уже неприятность посерьезней. Многие мамы делают ошибку переводя ребенка на смеси, а ведь возможно вернуть лактацию. Мне помог это сделать апилак и нередкое прикладывание малыша к груди. Мой совет многим мамочка не торопитесь брать смеси, в то время, когда у вас начинается дефицит грудного молока, попытайтесь вернуть лактацию.

Naomy Россия, Муром

В то время, когда ребенок мелкий, грудь нужно в обязательном порядке мыть. А что трещин не было, нужно по окончании кормления смазывать своим молоком ареолу и ходить без бюстгалтера. Я к примеру крайне полезной инфу нахожу, все верно. По большому счету кормить грудью это оч классно, рекомендую будущим мамам, особенно тем которых в заблуждение реклама смесей ввела. Нет ничего нужного в смесях, это на конечный случай, а лактацию неизменно возможно вернуть и приумножить. Я к примеру спаслась Апилаком, мама принесла из аптеки. Причем средство то недорогое, а оказывает помощь. А вот смеси весьма и весьма дорогое наслаждение и неприятности со здоровьем как у мамы, так и у малыша. Вот так.

Гость

большое количество разумных вещей.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *