Стихи о здоровом образе жизни

СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ О ЗДОРОВЬЕ И ЗАКАЛКЕ

Приобрести возможно большое количество:
Игрушку, компьютер,
Забавного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но лишь здоровье
Приобрести нереально.

Оно нам по жизни
Неизменно понадобится.
Заботливо нужно
К нему относиться.

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не опасаешься,
В игре не устаешь,
И рано дремать ложишься,
И с солнышком поднимаешься.
Зимний период на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты обожаешь прыгать, бегать,
Играться тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

На лугу жуют коровы,
Ох, круглы у них бока.
Мы с братишкою здоровы
От парного молока.

Вот придёт под вечер Зорька,
Позовёт нас звучно: Му-у-у!
. А поправились как
Мы не скажем никому-у-у!

Беру эскимо по три штуки,
Сосульки и льдинки жую,
Без шапки хожу я
и руки
В студеную воду сую.
Здоровье металлическое прямо:
Никак не могу заболеть,
Чтоб хорошая, ласковая мама
Со мною имела возможность посидеть.
(О. Бундур¦)

Я гулять иду – в платке,
В тёплых рукавицах.
Кошка Мурка – налегке,
Ветра не опасается.

И зимний период она, и летом
Везде ходит босиком,
И при всём, при всём наряду с этим
Грипп ей вовсе не знаком.

Стихи о здоровом образе жизни

И ангины нет у кошки,
И бронхита также нет,
По причине того, что
Закаляться
Начинала с детских лет.

Здоровье, закалка – превыше всего!

В зимнюю стужу тревожит вопрос:
Холодно весьма, не высунуть ль нос?
Вы приготовьтесь, ладошки потрите,
К колодцу вприпрыжку скорее бегите.


Замечательно зимний период обливаться водой.
Холод все серчает, трясет бородой.
Облившись водицей, тулуп ты надел.
Холод удивился и сам в лужу сел.


Злился холод, скрипел и пыхтел,
Всю землю подчинить своей воле желал.
Да вот незадача: хоть страшен холод,
Но все же найдется, кто высунет нос.


Здоровье, закалка – превыше всего,
И знают об этом все люди в далеком прошлом.
Парни! Зимний период становитесь моржами,
Не опасайтесь мороза, попытайтесь сами!
(А. Новикова)

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты неизменно здоров.
Тут не требуется лишних слов.

В случае если желаешь быть здоров


Кроха, ты желаешь быть здоров,
Не выпивать нехороших пилюль,
Забыть уколы врачей,
И капли из пипеток?


Дабы носом не сопеть,
И не кашлять очень сильно,
Обливайся ежедневно,
Лей очень обильно.


Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
(Т. Семисынова)

Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И поразмыслить кроме того необычно:
Неужто снова смогу?

Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, опять смог!

Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего сейчас не страшно,
В случае если утром победил!
(О. Будрур¦)

Имеется у нас в квартире Таня,
У неё неизменно страданья,
Весьма необычная она:
Ни здорова, ни больна.
Ежедневно у данной Тани
Начинается с рыданий:
Умываться я опасаюсь,
Ой, не нужно, простужусь!
А парни говорят
Негромко, без досады:
Закаляться, закаляться,
Закаляться нужно!
Во дворе звенят мячи,
Крутятся скакалки,
Дети лепят куличи
И играются в салки,
Лишь Таня у окна
Всё сидит, сидит одна.
Говорят парни ей:
Выходи гулять скорей!
Солнце жарко греет,
Выходи скорее!
Таня хнычет: Ой, опасаюсь,
Я на солнце обожгусь!
Всё сидела и сидела
Наша Таня за окном,
Быстро лето пролетело,
Осень капает дождём.
Но для эйфории и хохота
Кроме того дождик не помеха!
Таню девочки кличут:
Выходи, грибы растут.
Таня плачет: Не желаю,
Я же ноги промочу!
А парни ей в ответ:
Дождик – не преграда,
Закаляться, закаляться.

Чем больше к врачу мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
В далеком прошлом пора нам всем осознать
Доктора нам нужно поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.


З найте это, взрослые и, само собой разумеется, дети:
Д ля того чтоб долго жить на белом свете,
О т плохих привычек совсем откажитесь.
Р аньше не курили? Ну и не беритесь!
О чень принципиально важно кроме этого верно питаться –
В итамины, овощи всем весьма понадобятся.

(Речёвка)

Раз, два! Спорту быть!
Не разрешим нас убить!
Три, четыре! Стоп, наркотик!
Выступаем дружно против!

Мы к здоровью на пути,
Разрешите нам пройти
К стадионам и бассейнам,
Тренажёрам, турникам,
Ну, а с глюками веселье
Оставляем дуракам!

Прочь с дороги,
Наркодилер,
Ты же, юноша,
Хороший киллер!
Мы во всём разобрались,
Так что лучше уберись!

Стихи о здоровом образе жизни

Ячеловек,
А не кролик подопытный
И не разрешу
Наркодельцам
Ставить на мне
Для прибыли опыты,
Не прикоснусь
К их мерзким шприцам!

Раз, два! Спорту быть!
Не разрешим нас убить!
Три, четыре! Стоп, наркотик!
Выступаем дружно против!
(Г. Станиславская
¦)

Здоровым быть –охота всем
Никто не рад калеке,
Но все опасаются изменений,
Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную?
Кому милей битье баклуш

Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам?
Освоить бег и йогу?
Отправлюсь-ка лучше к врачам,
Либо поплачусь Всевышнему!

Микстуру выпитьнет неприятностей:
Имеется асы в этом деле.
Доктора окажут помощь, но не всем:
Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь
И с негой простись,
Как говорится, Всевышнему верь,
Да сам не оплошайся.

Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, Ох! и Ах!
И не старей с годами.

Отыщи свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и радостным будь,
Своей родне не в тягость.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *