Фолиевая кислота для беременности

Переоценить фолиевую кислоту, в частности ее влияние на человеческий организм нереально. Так как она:

  1. Участвует в расщеплении белков, а также в усвоении их организмом.
  2. Нужна для деления клеток.
  3. Содействует нормализации кроветворения.
  4. Оказывает помощь усваивать организму сахар и нужные аминокислоты.
  5. Снабжает полноценное формирование плода.
  6. Несёт ответственность за профилактику развития атеросклероза.

Организм не вырабатывает витамины, а также и витамин В9. Источником витамина являются продукты питания, но принципиально важно не забывать, что фолиевая кислота легко разрушается на свету, при хранении, термической обработке. Исходя из этого более надежным источником фолиевой кислоты являются витаминно-минеральные комплексы.
При планировании беременности дозировка фолиевой кислоты образовывает 400 мкг. При зачатии, а также в самый сложный для дамы период первого триместра (12 недель) фолиевая кислота принимается в количестве приблизительно 600 мкг в день.

Фолиевая кислота для беременности

Основные обстоятельства недостатка фолиевой кислоты

Практически 20% населения Земли страдают от недостатка витамина В9. Доктора выделяют пара основных обстоятельств недостатка в организме этого витамина.

  1. Фолиевая кислота в продуктах питания содержится в различной концентрации, но попадает в организм в весьма мелком количестве. Так как при термической обработке, кроме того самой незначительной, теряется более 90% витамина. Фолиевая кислота перед беременностью обязана находиться в организме в достаточном количестве, дабы обеспечить обычное полноценное развитие плода. Исходя из этого доктора не только рекомендуют принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, но и предлагают будущим родителям перейти на сбалансированный рацион.
  2. У организма может наблюдаться личная потребность в повышенных дозах фолиевой кислоты. Исходя из этого в то время, когда планируется беременность, фолиевая кислота постоянно рекомендуется экспертом.
  3. Заболевания различной сложности желудочно-кишечного тракта, нарушение микрофлоры кишечника мешают усвоению витамина В9 организмом.

Для чего принимать фолиевую кислоту до беременности

Беременные дамы частенько страдают от нехватки витаминов. Особенно остро чувствуют негативные последствия те будущие матери, каковые не принимали витаминных комплексов, в период планирования и яркой подготовки к беременности. В случае если в организме дамы фолиевая кислота при зачатии была в недостаточном количестве, то последствия смогут быть важные:

Фолиевая кислота для беременности
  1. Частичная либо полная отслойка околоплодной плаценты.
  2. Выкидыш на самых ранних сроках беременности.
  3. Замерший плод (на различном сроке).
  4. Развитие врожденных пороков у будущего малыша (гипотрофия, задержка развития).

Большая часть органов будущего ребенка формируется в первоначальный месяц по окончании зачатия. Фолиевая кислота при планировании беременности предотвращает развитие вышеперечисленных патологий с первых же дней по окончании зачатия новой жизни. Так как дама определит о своем положении не сходу, а через некоторое время по окончании зачатия ребенка. Так как витамин В9 не накапливается в организме, нужно обеспечить достаточное количество извне. Фолиевая кислота до беременности рекомендуется всем дамам детородного возраста, независимо от их рациона питания.

Витамин В9 при планировании беременности для мужчин

Фолиевая кислота при планировании беременности серьёзна не только для дам, но и для мужчин. Недостаток этого витамина в мужском организме отражается на подвижности сперматозоидов и на их качестве. Довольно часто доктора советуют принимать фолиевую кислоту тем мужчинам, у которых наблюдаются неприятности с зачатием ребенка. Данный витамин не лечит от бесплодия, но воздействует на строение сперматозоидов. Довольно часто мужские сперматозоиды при недостатке витамина В9 в организме образуются с неправильным комплектом хромосом. Зачатие от таких сперматозиодов как правило не наступает. Но и те редкие случаи, в то время, когда дефектный сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, заканчиваются или выкидышем, или инвалидностью ребенка. Регулярный прием фолиевой кислоты при планировании беременности способен значительно снизить процент присутствия дефектных сперматозоидов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *