Омлет на пару для ребенка

Простой омлет для годовалого возможно приготовить в пароварке, в то время, когда крохе исполнится 2 года, то его возможно будет готовить в духовке, а в меню для ребенка 3 лет уже возможно включать и жареные блюда, не смотря на то, что, непременно, самым нужным остается тот рецепт, где не употребляются жиры и масло. Ранее 1 года ребенку нельзя кушать омлет, по причине того, что яичный белок и коровье молоко в этом возрасте недопустимы в рационе.

Омлет на пару для ребенка

Омлет для годовалого ребенка получается сочный и ласковый, а на его приготовление у вас уйдет только пара мин.. Как и любое новое блюдо, омлет нужно давать крохе сперва мелкими порциями, и наблюдать – нормально ли детский организм переносит новый для него продукт. При отсутствии аллергической реакции, смело давайте крохе омлет на завтрак раз в неделю, потом додавая в нужные рецепты для годовалого ребенка из яиц еще и морковь, зелень, кабачки, шпинат, брокколи.

Зная, какие конкретно яйца включать в питание ребенка 1-1,5 года. вы станете готовить омлет лишь из перепелиных яиц, по причине того, что они реже вызывают аллергическую реакция, не смотря на то, что кое-какие детки и домашние куриные яйца превосходно переносят.

Омлет на пару для ребенка

Для омлета, а лучше сходу готовить 2-3 порции, поскольку все члены семьи с наслаждением попытаются таковой питательный и вкусный завтрак, вам пригодится два яйца (на 2 порции), пол стакана молока, чайную ложку сливочного масла, соль по вкусу. В обязательном порядке, перед тем, как разбить яйца, их нужно помыть под проточной водой, а лишь затем разбивать в миску. На средней скорости миксера яйца взбиваются в течение 20 секунд, не смотря на то, что возможно перевоплотить их в однородную массу и посредством вилки, но на это уйдет больше времени. По окончании 20 секунд, к яичной массе нужно добавить соль, мало взбить, добавить молоко и взбить еще 20 секунд.

Сейчас смесь нужно залить в емкость пароварки и готовить в течение 20 мин., но и в случае если у вас дома нет для того чтобы нужного прибора, возможно заменить его простой паровой баней. Пригодится две кастрюли большего и меньшего диаметра, дабы маленькая входила в громадную. В мелкую кастрюлю либо миску, смазанную маслом, выливается масса для омлета, а в громадную наливается вода и ставится на пламя. Кастрюлька с омлетом накрывается крышкой. Рецепт омлета подходит и для микроволновой печи, где на его приготовление уйдет пара мин..

Омлет на пару для ребенка

Сейчас вы понимаете, как приготовить омлет годовалому ребенку. лишь направляться не забывать, что в столь раннем возрасте нередкое потребление в пищу яиц не приведет ни к чему хорошему, исходя из этого и омлет возможно готовить только 1-2 раза в неделю, такое блюдо станет совершенным завтраком, по причине того, что есть питательным, и легким ужином для крохи. В кое-какие рецепты омлетов додают не только овощи, но еще и муку, к примеру, овсяную муку возможно сочетать с болгарским перцем и зеленью. В случае если же вы готовите омлет из перепелиных яиц, то брать их нужно для каждого рецепта вдвое больше.

Дата публикации: Срд, 11/20/2013 — 22:09

Понравилось? Поведайте приятелям — надавите на кнопочки ниже:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *